頭痛是很常見的問題，身體出現(xiàn)頭痛后要及時(shí)改善，這樣對腦部有很好保護(hù)，過度的頭痛會引發(fā)多種疾病，這點(diǎn)也是要注意，那頭痛流鼻涕怎么辦呢，有這樣情況后要先進(jìn)行檢查，對自身情況有一些掌握好，在進(jìn)行治療，對自身健康才不會有損害，下面就詳細(xì)的介紹下頭痛流鼻涕怎么辦好。

頭痛流鼻涕怎么辦：

正常情況下，人的鼻腔黏膜時(shí)時(shí)都在分泌黏液，以濕潤鼻腔膜，濕潤吸進(jìn)的空氣，并粘住由空氣中吸入的粉塵和微塵和微生物，這就是鼻涕。

鼻淵是指以鼻塞流涕，頭痛或脹，不聞香臭，且反復(fù)發(fā)作為癥狀特點(diǎn)的疾病，因鼻涕自上而下不斷滲流，故古時(shí)又有“腦崩”、“腦漏”、“腦滲”、“腦瀉”之稱。鼻淵的發(fā)作一般無明顯的季節(jié)性，自兒童至老年人均可發(fā)病，其中又以青少年較為多見。本病根據(jù)其發(fā)病緩急、病程長短和癥狀特點(diǎn)，有急鼻淵和慢鼻淵之分，急鼻淵起病多急，病程相對較短，以鼻流黏稠濁銻，或黃或白，頭痛較劇為特點(diǎn)，多屬實(shí)證，其病位多責(zé)之肺、脾和肝膽，而有風(fēng)熱犯肺、濕熱蘊(yùn)脾和肝膽濕熱諸證;慢鼻淵病情稍緩，病程較長，以鼻流多量黏白濁涕或稀白清涕，

頭痛稍緩或不顯為特點(diǎn)，多屬虛證，其病位多責(zé)之肺、脾、腎，而以肺脾氣虛、腎陰虛、腎陽虛等常見證型。慢鼻淵多見于急鼻淵之后，由于失于調(diào)治或體虛邪戀，而致病勢纏綿，經(jīng)久不愈。急鼻淵若治療不徹底，遷延日久，不僅可以轉(zhuǎn)變?yōu)槁菧Y，而且容易由于膿涕可能流人咽部，而變生喉痹、乳蛾等其他病變;若邪毒化熱傳腦，蒙蔽心竅』JJ可出現(xiàn)熱人心包之危重證候。故本病的預(yù)防和調(diào)護(hù)極為重要。平時(shí)應(yīng)注意起居有節(jié)，衣著適度，避免受冷受濕，并適當(dāng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。發(fā)病時(shí)應(yīng)飲食清淡營養(yǎng)，注意休息，不可用力擤鼻，以防變生它病;并可配合外治和針灸等其他療法，以提高療效。

流鼻涕頭疼常見于感冒的患者，所以當(dāng)出現(xiàn)流鼻涕頭疼，首先要考慮是患上感冒，然后多喝開水，并且注意保暖，注意休養(yǎng)，從而讓身體得到休息，有抵抗感冒的能力。此外，在飲食上，流鼻涕頭疼的患者最好是避免辛辣食物，避免冷硬的食物。

在對頭痛流鼻涕怎么辦認(rèn)識后，改善頭痛流鼻涕的時(shí)候，都是要根據(jù)自身具體情況進(jìn)行，這樣在緩解問題上才會有很好幫助，而且流鼻涕嚴(yán)重的話，也是可以選擇中藥進(jìn)行緩解，中藥在治療疾病上效果也是非常不錯(cuò)，是可以放心選擇的。