相信大家都知道舌頭的重要性，舌頭是辨別口味的器官，在人體內(nèi)起到重要的作用。但是舌頭卻也是脆弱的，所以更應(yīng)該受到人們的重視。比如舌兩側(cè)有齒痕，這是臨床上常見(jiàn)的癥狀，那么舌兩側(cè)有齒痕的原因是什么？下面讓我們一起來(lái)看一下吧。

有齒痕，按中醫(yī)的觀點(diǎn)是脾虛造成的.脾胃的調(diào)理是需要一年四季都予以關(guān)注的.不像其他內(nèi)臟，如春季養(yǎng)肝，夏季養(yǎng)心，秋季養(yǎng)肺，冬季養(yǎng)腎，是重在個(gè)別季節(jié)的調(diào)養(yǎng)腹?jié)M脹痛，食少，身重乏力，便血，唇色淺淡甚至萎黃無(wú)華，嘴唇干裂等.

首先，飲食要講究七分飽，過(guò)量會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)要少吃冷飲，避免刺激.其次，可以在食物中多添加些谷物雜糧類的補(bǔ)脾益氣.另外，也可以在上午9至11時(shí)間按摩脾經(jīng)的主要穴位，如：三陰交，陰陵泉，血海等.最后，假如日常壓力大，用腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，久而久之也易造成脾虛，所以要學(xué)會(huì)舒緩壓力，勞逸結(jié)合，中藥方 黨參12 炒白術(shù)15 茯苓15 扁豆15 薏苡仁20 淮山15 芡實(shí)12 蓮子肉（去心）10 肉桂5 陳皮8克 厚樸10 生姜5片 北芪20

煎水服 一劑熬2遍 連服10劑

第一遍 2碗8分煎至8分 第二遍 2碗熬 7分 早晚服

辛辣少吃 啤酒最好不要吃。

總之，如果是脾虛，必然是長(zhǎng)期的生活習(xí)慣所造成.那么，只要有針對(duì)性地進(jìn)行改變并持之以恒，就可以調(diào)理過(guò)來(lái)了.

舌苔微白也是脾胃虛寒的一個(gè)表象，所以飲食都不要過(guò)冷，尤其是夏天，挺傷脾胃.不妨在早上試試姜茶。

上述文章為大家介紹了舌兩側(cè)有齒痕的原因以及舌兩側(cè)有齒痕的相關(guān)治療方法，相信大家都已經(jīng)了解了。中醫(yī)講究四診合參，辨證論治，光憑一個(gè)舌邊齒痕，也不能確切診斷，必須結(jié)合臨床表現(xiàn)，中醫(yī)講究辨證論治，最好找中醫(yī)師看后處方，以免耽誤最佳治療時(shí)期。