在我們生活中，有很多疾病都特別容易導(dǎo)致我們的嗓子出現(xiàn)發(fā)炎等癥狀，比如我們最常見(jiàn)的疾病感冒或者咽炎都會(huì)導(dǎo)致嗓子不舒服，其中嗓子干疼有痰也是很多人都經(jīng)歷過(guò)的一種癥狀，他對(duì)我們的正常生活有著一定的影響，有的時(shí)候甚至導(dǎo)致我們無(wú)法正常的飲食和說(shuō)話(huà)，所以出現(xiàn)嗓子干疼有痰一定要及時(shí)的進(jìn)行緩解，那么嗓子干疼有痰怎么辦？

慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發(fā)生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或嗓子疼有異物感，均中導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。慢性咽炎與吸煙有一定的關(guān)系，治療應(yīng)先從戒煙開(kāi)始。

慢性咽炎的病因

1.局部因素

(1)多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)為慢性;

(2)患有各種鼻病，因鼻阻塞而長(zhǎng)期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，致長(zhǎng)期刺激咽部，或慢性扁桃體炎，齲病等影響所致。

2.物理化學(xué)因素刺激。如粉塵、頸部放療、長(zhǎng)期接觸化學(xué)氣體、煙酒過(guò)度等都可引起本病。

3.全身因素。各種慢性病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥，心血管疾病，新陳代謝障礙，肝臟及腎臟病等都可繼發(fā)本病。

嗓子干疼有痰怎么辦

1.千萬(wàn)不要自己亂吃抗生素。因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染，濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會(huì)對(duì)人體造成危害。同時(shí)，濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。感覺(jué)嗓子難受的時(shí)候，可以買(mǎi)點(diǎn)、、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時(shí)看醫(yī)生。

2.飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚(yú)、牛奶、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤(rùn)，改善咽部的環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。堅(jiān)持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

3.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。如果沒(méi)有開(kāi)窗的條件，趁中午休息時(shí)間要到戶(hù)外走一走，呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;盡量避免在污染的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留;自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的、充足的睡眠;最好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對(duì)咽部不利。

通過(guò)對(duì)嗓子干疼有痰怎么辦的了解之后，我們?cè)诔霈F(xiàn)這一癥狀的時(shí)候，一定要根據(jù)病情進(jìn)行治療，不要總是急于康復(fù)，服用止疼藥來(lái)緩解疾病，這樣對(duì)疾病的治療沒(méi)有任何的幫助，而且服用止疼藥會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的傷害。