月經(jīng)，是每一個(gè)女性朋友都熟悉不過的事情，以至于我們對(duì)這件事情都快要習(xí)以為常了。雖然每個(gè)月都會(huì)有那么一次，到是我們還是會(huì)受到干擾，因?yàn)樵谀侵拔覀兊纳眢w很可能會(huì)發(fā)生變化，有些是正常的，有些卻是對(duì)我們有不好的影響的。下面我們就來介紹一下。

原因

1.經(jīng)前期緊張綜合征，與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關(guān)，體內(nèi)雌激素 過多或相對(duì)過多，致使體內(nèi)水鈉潴留面出現(xiàn)水腫、頭痛等癥狀。

2.平時(shí)情緒緊張、急躁、 憂郁的人也易發(fā)生經(jīng)前期緊張綜合征。這種不適一般于月經(jīng)不潮前7-14天開始出現(xiàn)，在行經(jīng)前 2-3天加重，表現(xiàn)為精神緊張、神經(jīng)過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛 、思想不集中、記憶力減退等。有的人還可以出現(xiàn)手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳 房脹痛等。

治療

1.要解除精神上的緊張與思想上的負(fù)擔(dān)，坦然地對(duì)待月 經(jīng)來潮，盡量做到寬慰、放松。

2.在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要 有規(guī)律，多參加一些文娛和體育活動(dòng)，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。

3.對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的， 可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用苯巴妥等鎮(zhèn)靜藥物或孕激素、雄激素等來治療。

女人的身體是很脆弱的，每個(gè)月一次的痛苦有時(shí)候我們都忍受不了，更何況有時(shí)候還有一些突發(fā)的情況。我們要保護(hù)好自己的身體，一有不適應(yīng)的情況要馬上到醫(yī)院檢查，找出真正的原因，然后對(duì)癥下藥。