這些年，我們的生活水平是提高了不少，但是，我們患上疾病的幾率也增加了很多。重度抑郁癥病人也許還會(huì)有輕生的想法。我們的健康的問題是很值得大家關(guān)注的，重度抑郁癥就必然成為我們最擔(dān)憂的問題。那么，重度抑郁癥的危害有哪些呢？

1、影響軀體健康

據(jù)了解，很多患有抑郁癥的患者都有這樣的經(jīng)歷，患者常感到反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無(wú)力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題，當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)后不能很好有效地得以解除，只會(huì)給抑郁癥患者帶來(lái)更多的精神壓力，從而加重抑郁癥。

2、破壞心理健康穩(wěn)定性

眾所周知，抑郁癥患者在疾病發(fā)生時(shí)出現(xiàn)煩躁不安、焦慮、抑郁情緒、甚至有的患者還會(huì)有一些幻覺癥狀和恐怖癥狀。患者看待問題的時(shí)候總是不能客觀的看待問題，他們根據(jù)自己的悲觀理解解釋每天的人和事。芝麻大的問題被放大到西瓜大小。再進(jìn)行不斷的追問、剖析，結(jié)果越陷越深，難以自拔。

3、帶來(lái)死亡陰影

科學(xué)統(tǒng)計(jì)，抑郁癥患者有一半以上有自殺想法。但患上抑郁癥的人大多數(shù)“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。臨床抑郁癥患者的自殺率為10%，其中有20%最終以自殺結(jié)束生命。盡管很多抑郁癥患者自殺前寫下的遺書中，都稱死亡是一件幸福的事。然而事實(shí)卻是嚴(yán)重抑郁癥控制了人的大腦，折磨人的精神，才逼得患者走投無(wú)路，選擇極端的死亡來(lái)解脫。

4、干擾社會(huì)功能

專家介紹，抑郁癥的患者不僅嚴(yán)重的傷害自己的身心健康，還嚴(yán)重的影響了周圍人的生活質(zhì)量。重度抑郁癥患者往往思維聯(lián)想緩慢，并且語(yǔ)速饅，語(yǔ)音低，語(yǔ)量少，應(yīng)答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。另一方面，重度抑郁癥使患者行動(dòng)緩慢，甚至臥床不動(dòng)，呈現(xiàn)抑郁性木僵狀態(tài)，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。

1、復(fù)診要及時(shí)：抑郁癥患者一定要定期到醫(yī)院復(fù)診，和醫(yī)生交流病情的發(fā)展，以及自己在調(diào)養(yǎng)時(shí)的一些情況，便于醫(yī)生及時(shí)準(zhǔn)確的掌握病情變化，然后對(duì)治療方案作出相應(yīng)的調(diào)整，以最快的時(shí)間、最好的效果治療抑郁癥。

2、消除心理壓力：很多患者在心理上存在著較大的壓力，這對(duì)抑郁癥治療帶來(lái)很大的阻礙。患者要以積極樂觀的心態(tài)配合醫(yī)生的治療。做到完全消除心理壓力并非易事，做好這一點(diǎn)需患者、家庭和社會(huì)的共同努力。

3、避免做人生重大決定：患上抑郁癥后，做出重大決定的能力就會(huì)受影響。因此，最好等抑郁癥好了之后，且對(duì)決策力有信心時(shí)再做重大決定。這些就屬于抑郁癥的注意事項(xiàng)。

4、按照醫(yī)生的囑托進(jìn)行治療：無(wú)論是藥物治療、電療、激素治療還是手術(shù)治療，醫(yī)生都會(huì)根據(jù)不同病人的病情，在藥物的用量上，光療的頻率，激素的使用方法，以及是否合適進(jìn)行手術(shù)治療等方面做出不同的決定。

5、不要自責(zé)：抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此，不要自責(zé)“我為什么得了這種該死的病”，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。這些抑郁癥的注意事項(xiàng)較為常見。

6、防止復(fù)發(fā)：防止復(fù)發(fā)的方式之一就是防患于未然。嚴(yán)格遵循醫(yī)生制訂的治療計(jì)劃，并保持良好的生活習(xí)慣，并且對(duì)復(fù)發(fā)訊號(hào)保持警覺。這也是抑郁癥的注意事項(xiàng)。

7、注意飲食禁忌：各家醫(yī)院說(shuō)法頗不一致，有的醫(yī)院要求忌食所有動(dòng)物類食物。我們認(rèn)為忌食不需千篇一律，應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)則是必要的。

我們對(duì)于重度抑郁癥發(fā)病造成的一些身心健康的危害，我們一定要提高警惕積極的加以防治，這樣才能在最大的程度上減小重度抑郁癥這種疾病帶來(lái)的健康損害。尤其是可以讓朋友們有效的擺脫生命危險(xiǎn)。