我們知道憋尿是一種非常不好的習(xí)慣，憋尿不但會導(dǎo)致我們出現(xiàn)尿頻和尿失禁的情況而且還會導(dǎo)致我們出現(xiàn)膀胱的疾病和血尿，所以大家一定不要出現(xiàn)憋尿的情況，有一些朋友一憋尿就會出現(xiàn)肚子疼的癥狀，這種情況的出現(xiàn)不但會令人疼痛而且還會給人帶來很大的心理壓力，下文我們介紹一下憋尿肚子疼要怎么辦。

憋尿的人，精神上往往既想忍著尿，又害怕尿液不自主地排出，沾濕床褥或衣褲，所以精神負(fù)擔(dān)很重，久而憋尿久之會誘發(fā)精神性遺尿，聽到水聲或看到廁所，尿液便迫不及待地排出。長期憋尿習(xí)慣，膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力，收縮力量變?nèi)酰谑菚又霈F(xiàn)排尿不暢、排尿緩慢等現(xiàn)象。老年人憋尿，由于膀胱頸部和后尿道部經(jīng)常處于充血、水腫狀態(tài)，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱頸部增生等病變時(shí)，便會誘發(fā)尿潴留，這樣，即使想排尿也排不出了。

憋尿有一個(gè)更為嚴(yán)重的害處便是：長期憋尿會使膀胱內(nèi)的尿液及(或)尿內(nèi)的細(xì)菌逆行至腎盂，引起反流性腎臟病及(或)腎盂腎炎，久而久之導(dǎo)致腎臟實(shí)質(zhì)結(jié)構(gòu)的損害，以至發(fā)生腎衰，這種情況尤其見于小兒。

長時(shí)間憋尿不利健康會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病。

按中醫(yī)理論來說呢，這是由于精血虧耗過多引起的癥狀，憋尿是誘因，作為西醫(yī)的理論那是因?yàn)殚L期的性刺激引起的植物神經(jīng)紊亂而出現(xiàn)的一系列癥狀，如果您沒有尿急尿痛尿頻的膀胱刺激征，那么就暫時(shí)不需要就醫(yī)，首先戒除手淫，近來發(fā)現(xiàn)手淫和性活動太頻繁能增加無菌性前列腺炎的發(fā)病，所以請您控制次數(shù)，一周一兩次就好，再就是注意休息，多喝白開水，平時(shí)注意多加鍛煉，不要穿太緊的衣服，按時(shí)睡覺，飲食口味清淡，這個(gè)天氣注意保暖，當(dāng)生活習(xí)慣糾正過來之后，癥狀自然就消失了。

在上面的文章里面我們介紹了一種不良的生活習(xí)慣，那就是憋尿了，我們知道憋尿的危害非常大，所以大家一定要引起重視，上文為我們詳細(xì)介紹了憋尿肚子疼要怎么辦，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>