后背起了很多小疙瘩怎么辦
小疙瘩，小痘痘一直都是困擾著我們很多人的問題，尤其是那些背部愛起痘痘，小疙瘩的女性們，我前兩年背部也是同樣的，很愛起疙瘩，用了很多的藥效果都不理想，通過這兩年的治療和注意已經(jīng)好了，那么針對(duì)后背起了很多小疙瘩的治療小方法我來和大家分享一下。
我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)后背上不知不覺的就出現(xiàn)了痘痘，背上長痘痘大部分是因?yàn)槠つw的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關(guān)，和床單的衛(wèi)生管理也有關(guān)；做好日常生活中的預(yù)防與護(hù)理工作很關(guān)鍵。
1．保持床單與貼身衣物的潔凈。因?yàn)楸巢孔钪苯咏佑|這些東西。
2．如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴(yán)重的。
3．背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長痘。平時(shí)可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
4．流太多汗水，衣服貼在背上也會(huì)滋生細(xì)菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。
5．洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。
6．皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。
7.常用溫水、含硫香皂清洗，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。多食用維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣。
后背起了很多小疙瘩我們首先需要知道的，這類小疙瘩屬于什么，只有確診后才能對(duì)癥治療，一定不可以亂用藥物，日常還要注意飲食清淡，避免熬夜，多喝水有助于體內(nèi)的排毒工作，對(duì)背部的疙瘩是有一定的益處的，希望我的回答對(duì)您是有幫助的，祝您健康。
