外周t細胞淋巴瘤的預防方法
外周t細胞淋巴癌的出現(xiàn)，當然絕對不能夠耽誤它的治療，但是我們都知道，對于任何疾病的治療，除了需要配合醫(yī)生進行科學治療之外，日常生活當中的飲食，以及預防工作也不可忽視，只要我們在生活當中，關注這些預防和治療的方法，才能夠讓自己遠離外周t細胞淋巴癌帶來的威脅。
1、合理膳食：淋巴瘤不能在弱堿性的人體中形成，調整體液酸堿平衡，是預防淋巴癌的有效途徑，而煙和酒是極酸的酸性物質，所以日常生活中應戒煙禁酒，常吃堿性綠色有機食品以防止酸性物質在體內(nèi)積聚，導致酸性體質，誘發(fā)淋巴癌。
2、避免辛辣刺激性食物：尤其是老年人一般體質較弱、免疫力低下，應吃一些防癌或含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)和心理因素。
3、注意緩解壓力：過重的精神和心理壓力是誘發(fā)癌癥的重要因素之一，日常生活中壓力過大或精神處于高度緊張狀態(tài)可引起內(nèi)分泌失調、代謝紊亂及免疫功能低下等，所以應保持良好的心態(tài)應對壓力，學會緩解和釋放壓力，懂得勞逸結合，避免過度疲勞。
4、加強鍛煉：注重適當?shù)捏w育鍛煉，增強免疫抵抗力，可加快新城代謝，將體內(nèi)酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
5、不吃污染的食物：如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚蛋、發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣：早睡早起，日常生活習慣規(guī)律，保持弱堿性體質，從根本上避免淋巴瘤的發(fā)生。
7、對于淺表的病變，應注意皮膚清潔，避免不必要的損傷或刺激。
通過以上的內(nèi)容了解我們會發(fā)現(xiàn)，想要有效地預防外周t細胞淋巴癌，那么在生活當中，必須關注自己正常的生活習慣以及飲食習慣，只有將兩者合理地搭配起來，再加上適當?shù)纳眢w鍛煉，那么就可以有效地預防，外周t細胞淋巴癌的發(fā)生。
