護(hù)牙的誤區(qū)都有哪些呢？
每個(gè)人的一生都會(huì)有兩副牙齒，出生后長的第一副牙齒是乳牙，乳牙長不好了沒事我們還會(huì)經(jīng)歷換牙，換的第二副牙齒稱為恒牙，恒牙就將會(huì)跟隨我們一生，壞了也沒辦法替換，牙齒對我們很重要我們要用它咀嚼食物，然而牙壞了我們就沒辦法把堅(jiān)硬的食物咬碎了，這里告訴大家一些傷害牙齒的行為
一、常喝軟性飲料
飲料因其較好口感，在日常中頗受歡迎。但是這些飲料往往含有大量的糖，比如蘇打和糖，所以容易產(chǎn)生酸性物質(zhì)。酸性物質(zhì)會(huì)破壞牙齒表面的釉質(zhì)，常飲用可能就會(huì)導(dǎo)致齲洞，損害我們牙齒。如果要喝也最好用個(gè)吸管，直接將飲料送到喉嚨部位，使其最大程度地減少和牙齒接觸。
二、常吃糖
我們經(jīng)?？吹胶芏嘈『⒆佣紩?huì)蛀牙，這是為什么？原因就是吃太多糖果。糖果容易黏在牙齒上，從而使得由細(xì)菌利用這些糖產(chǎn)生的酸更長時(shí)間地與牙釉質(zhì)接觸，從而更容易損害我們的牙齒。
三、撕咬硬物
生活中我們常為了貪圖方便，用牙齒直接撕咬物品，有的人甚至用牙齒開瓶蓋。雖然這樣省時(shí)方便了，但卻很有可能因此造成牙齒的碎裂或剝脫。另外，我們發(fā)現(xiàn)有部分人偏好咀嚼刺激大硬度強(qiáng)的食物，比如夏天時(shí)吃冰塊，雖刺激舒服，但用力咀嚼堅(jiān)硬的冰塊不僅會(huì)使你的牙齒表面剝脫，甚至?xí)?dǎo)致牙齒折裂。所以我們強(qiáng)烈建議少吃刺激大且堅(jiān)硬的食物，也不要用牙咬物品，盡量使用專用工具。
牙齒是我們?nèi)吮夭豢扇钡囊淮笃鞴?，我們依靠它來咀嚼食物讓我們達(dá)到進(jìn)食，我們需要它的同時(shí)需要保護(hù)他，以上說的那些都是最容易傷害牙齒的行為，唇亡齒寒，如果我們的牙齒壞了，最受傷害的還是我們自己，，所以我們一定要注意日常的對牙齒的不良行為，保護(hù)牙齒保護(hù)我們自己
