相信大家肯定都知道舌頭對(duì)于我們的重要性吧，我們的舌頭如果出現(xiàn)了問題，那么不但會(huì)給我們帶來疼痛的感覺而且還會(huì)影響到我們的飲食和說話，所以大家在日常的生活中一定要注意保護(hù)好自己的舌頭，有一些朋友可能會(huì)出現(xiàn)舌頭上起小泡的情況，那么我們有什么好的方法可以用來對(duì)付這種癥狀呢？

舌頭長泡的原因：

中醫(yī)告訴我們，舌頭上如果長泡了的話，那么證明你體內(nèi)是有火的，而這個(gè)體指的是你的心臟，也就是說，你的心臟內(nèi)有火，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為舌頭和心臟的關(guān)系最為密切。如果不是心臟的事的話，那就是火毒而攻到了舌頭上，導(dǎo)致了舌頭長泡了。

清火是關(guān)鍵：

舌頭上長了泡的話，證明是有火，這個(gè)時(shí)候，最好是給自己散散火，如果是心臟的事的話，那建議你吃一些，例如蓮子芯，因?yàn)樯徸有究?，有較強(qiáng)的排毒火的功能。這樣，你心臟里的火去掉了，舌頭上的泡也就消下去了。如果沒有蓮子芯的話，也可以含一些生甘草，也會(huì)起到相應(yīng)的效果。

休息是輔助：

如果你的舌頭長了泡，那可能是你最近因?yàn)樘珓诶鄣木壒试斐傻?。這個(gè)時(shí)候，最好是能好好停下來休息，休息，做一些安靜的事情，不要去處理一些壓力較大的工作的事，例如，不要著急上火，不要爭(zhēng)強(qiáng)好勝。等你的病有點(diǎn)兒好轉(zhuǎn)的時(shí)候，你再努力也不遲。這個(gè)都是身體在向你提醒，你要好好休息了。

飲食調(diào)整對(duì)癥：

因?yàn)樯囝^上長了泡，所以我們?cè)陲嬍成暇鸵嘧⒁饬耍喑砸恍┦卟?，多喝水，而且要注意了，平時(shí)愛吃辣的或者是酸的朋友，這個(gè)時(shí)候，最好是可以控制一下，不要再吃酸辣的食物了，也不要再吃易讓人上火的食物，零食也少吃，這樣有利于你舌頭上的泡泡消失的快一些的。記得，切記。

在上面的文章里面我們介紹了舌頭的重要性，我們建議讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒ⒁獗Ｗo(hù)好自己的舌頭，一旦舌頭出現(xiàn)疾病要及時(shí)去治療，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了舌頭上起小泡的處理方法。