大家都說，人的第一印象非常的重要，所以皮膚保養(yǎng)是不能少的，因?yàn)橐话渍诎俪?，白里透紅的皮膚就能給他人留下美好的印象。但是，因?yàn)楦鞣N原因的影響，皮膚暗黃長(zhǎng)斑是很多人的通病。如果出現(xiàn)皮膚暗黃長(zhǎng)斑的狀況，就必須要及時(shí)的調(diào)理這樣才能恢復(fù)美麗。為此，我們一起來了解下皮膚暗黃長(zhǎng)斑該怎么辦。

方式一：

“土瓜、根”祛斑面膜粉”：中藥類純天然植物粉，無任何副作用，天然可靠。能夠全面清除面部雀斑，黃褐斑，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉積，治愈不反彈。

“土瓜、根”粉是純天然綠色草本植物，沒有添加任何其它化學(xué)成分和激素成份，安全無副作用，無依賴性。并且含有多種活血祛斑、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的中藥成份，不僅可以用于祛斑，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏、收縮毛孔祛除黑頭，保健肌膚的功能，適于長(zhǎng)期使用！

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“土瓜、根”認(rèn)準(zhǔn)“懷素、堂“土瓜、根””百年老店、時(shí)尚新寵。

方式二：

如果是因?yàn)槠⑽柑?多吃一些開胃健脾的東西 紅棗 銀耳粥

如果是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào) 可以服用六味地黃丸和逍遙丸，兩者配合吃

如果是因?yàn)槟愕穆殬I(yè) 比如長(zhǎng)期面對(duì)電腦 要吃些抗輻射的DD 少吃芹菜 深色食物 多吃橙子 草莓

也有可能是肝臟的問題 吃一些舒肝顆粒（沖劑）

方式三：

一、內(nèi)服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。 珍珠粉外用能讓皮膚清爽柔滑、白皙，使皮膚光彩靚麗。

二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對(duì)皮膚產(chǎn)生美容效果，同時(shí)也可以促進(jìn)皮膚表面角質(zhì)的分解。它的極微細(xì)的脂肪球如果附在皮膚表層，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會(huì)受到滋潤(rùn)而逐漸顯出光彩。

三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內(nèi)服或外用，可改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、光潔細(xì)嫩，二是使皮膚細(xì)嫩。

把三個(gè)加在一起做手膜，頸膜，面膜，一是美白肌膚，二是使皮膚細(xì)嫩，可以每天使用。

方式四：

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

以上就是關(guān)于皮膚暗黃長(zhǎng)斑該怎么辦的介紹。這里需要提醒的是，皮膚暗黃長(zhǎng)斑多數(shù)是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，所以在選擇調(diào)理的時(shí)候，最好是內(nèi)外一起，這樣就能比較快的恢復(fù)。這也就是說，除了使用外用藥物或者是護(hù)膚品外，還需要注意飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)。