感冒舌苔白厚怎么辦呢？相信很多朋友都遇到過(guò)這樣的情況，因此了解感冒舌苔白厚怎么辦這個(gè)問(wèn)題對(duì)于我們大部分人來(lái)說(shuō)都是很有必要去了解的。接下來(lái)，本文就為大家介紹感冒舌苔白厚怎么辦，想要了解相關(guān)知識(shí)的朋友可以接著往下看哦！下面去看具體的介紹。

感冒舌苔白厚說(shuō)明體內(nèi)有寒，無(wú)論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會(huì)發(fā)白?，F(xiàn)在的人們多數(shù)都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過(guò)多或貪吃冰鎮(zhèn)的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對(duì)身體內(nèi)部的影響，身體內(nèi)的寒少了，舌苔就不會(huì)明顯發(fā)白了。

舌苔白而且非常濕潤(rùn)，看上去反光增強(qiáng)了，說(shuō)明身體內(nèi)不但寒重而且濕重，這種人容易發(fā)生水腫，而且痰多。當(dāng)舌苔白而過(guò)分濕潤(rùn)時(shí)，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬(wàn)不要再喝冰鎮(zhèn)的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內(nèi)的寒濕減少后，水腫情況就會(huì)緩解、消退，痰也會(huì)明顯減少。

也有人舌苔白，但卻干燥，這種情況說(shuō)明這個(gè)人不但體內(nèi)有寒而且體內(nèi)燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，盡快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生姜祛寒在這里就不合適了，因?yàn)槌赃@些東西會(huì)增加燥熱。那么，這些人該怎么驅(qū)除寒濕呢？只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時(shí)多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補(bǔ)足血液，讓血液去潤(rùn)燥，這樣堅(jiān)持下去，舌苔不會(huì)繼續(xù)發(fā)白，舌質(zhì)也會(huì)因血液的滋養(yǎng)而潤(rùn)澤。當(dāng)舌質(zhì)不干燥時(shí)再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經(jīng)絡(luò)，燥火自然會(huì)慢慢隨之消退。

除此之外，感冒舌苔白厚還可以經(jīng)過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)恢復(fù)，飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。

以上就是關(guān)于感冒舌苔白厚怎么辦的相關(guān)介紹，相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)了解了造成感冒舌苔白厚的原因是什么了，這樣的話才能做到對(duì)癥治療。中醫(yī)認(rèn)為感冒舌苔白厚是體內(nèi)的寒氣引起的，因此治療感冒舌苔白厚的關(guān)鍵就是祛寒氣。希望通過(guò)本文的介紹，對(duì)大家有所幫助。