單側(cè)耳鳴的治療辦法
單側(cè)耳鳴問題我相信困擾著很多人,的確,耳鳴問題說病不是病,但它卻困擾著我們的生活,有時還會因?yàn)槎Q問題感到心慌,影響我們的正常生活。那么到底是什么原因造成耳鳴問題呢以及如何解決耳鳴問題呢?下面我們就跟隨文章來具體了解一下。
原因:
雨水將至,春暖花開,此時,不少人會出現(xiàn)耳鳴的問題。中醫(yī)認(rèn)為耳鳴多與肝腎有關(guān),而春氣通肝,春季也最易使肝旺,肝氣上沖,出現(xiàn)耳鳴也就不足為奇了。除了藥物治療外,可以輔助以下的按摩手法,從而促進(jìn)耳部血液循環(huán)、刺激聽神經(jīng),對減輕癥狀、緩解病情都很有好處。
治療辦法:
1.將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來回分搓,每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門、聽宮、聽會等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣,達(dá)到清耳竅的目的。
2.點(diǎn)揉翳風(fēng)穴,翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時,可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風(fēng)穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一個穩(wěn)定作用。然后拇指用力對凹陷進(jìn)行點(diǎn)按,直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點(diǎn)按數(shù)次,也可以點(diǎn)揉3分鐘。對于明目、清竅都有很好的效果。
3.將兩手掌用力相搓,使掌心產(chǎn)生一定的熱量,然后用兩手掌分別按于兩耳,掌心對準(zhǔn)耳道,手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩地放開。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次,中間還可用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池位于后頸部,后頭骨下的凹陷中,與耳垂齊平。
相信以上文章會引起各位朋友的共鳴,我們在生活中完全可以避免此類問題的出現(xiàn),也可以提前預(yù)防。總之,掌握了這些方法會對我們的生活帶來眾多便利,希望以上內(nèi)容對耳鳴患者有所幫助。