冬天天氣寒冷氣候又比較干燥很多總是打噴嚏流鼻涕，雖然打噴嚏流鼻涕不是什么比較大的問(wèn)題，但是卻影響著我們的生活質(zhì)量，有時(shí)候甚至?xí)屓藢嬍畴y安，所以出現(xiàn)打噴嚏流鼻涕一定要引起我們的重視，要到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生明確是什么原因出現(xiàn)的這種情況，下面一起了解下總是打噴嚏流鼻涕是怎么回事。

過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀是鼻癢、總是打噴嚏流鼻涕等，并發(fā)癥多有眼癢、耳癢等。過(guò)敏性鼻炎與自身的體質(zhì)有關(guān)系的，一個(gè)人的體質(zhì)很難改變，所以過(guò)敏性鼻炎不好根治，包括藥物，手術(shù)，洗鼻等。除了傳統(tǒng)的方法，您可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個(gè)方法非常安全，沒(méi)有任何副作用，見(jiàn)效相對(duì)藥物慢一些，但對(duì)于沒(méi)有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持洗鼻，效果很好。

鹽水洗鼻最重要的一點(diǎn)是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再?zèng)_洗鼻腔深層。

不能直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會(huì)把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西（這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來(lái)的原因），把本來(lái)已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。 所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時(shí)也要注意這點(diǎn)，那種沒(méi)有區(qū)分鹽水洗鼻兩步走，只是簡(jiǎn)單的從一個(gè)鼻孔進(jìn)從另一個(gè)鼻孔出的方式萬(wàn)萬(wàn)不可取。

另：鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無(wú)論是簡(jiǎn)單的還是復(fù)雜的，比如電動(dòng)的，要在市場(chǎng)上銷(xiāo)售都必須得有二類(lèi)醫(yī)療器械號(hào)，這樣才可以放心使用。所以在選擇具體產(chǎn)品上要睜大眼睛，避免上當(dāng)受騙。

過(guò)敏性鼻炎給我們帶來(lái)很多的不便，有時(shí)候總是打噴嚏流鼻涕會(huì)讓我們處于尷尬的境地，在公共場(chǎng)合也嚴(yán)重影響著自身的形象，出現(xiàn)這種情況我們盡量創(chuàng)造一份舒適的生活環(huán)境，盡量不要接觸鮮花，以及帶毛的物體，平時(shí)也可以再所在的房間放上加濕器，都能有效防止總是打噴嚏流鼻涕的癥狀。