我們身體上任何一條動脈都是非常重要的，所以平時我們必須要特別注意動脈的健康狀況變化。但因為某些因素的影響，有些人的動脈會出現(xiàn)損傷、感染、硬化等不良癥狀，醫(yī)學上稱之為動脈瘤，病情繼續(xù)惡化的話還可能會產(chǎn)生動脈瘤破裂。那么，日常防止動脈瘤破裂有什么保健方法呢？

動脈瘤是由于動脈壁的病變或損傷，形成動脈壁局限性或彌漫性擴張或膨出的表現(xiàn)，以膨脹性、搏動性腫塊為主要表現(xiàn)，可以發(fā)生在動脈系統(tǒng)的任何部位，而以肢體主干動脈、主動脈和頸動脈較為常見。

病因

1.動脈粥樣硬化

多發(fā)生在50歲以上的老年人，常伴有高血壓、冠心病等。

2.損傷

常由銳性或鈍性損傷所致。

3.感染

結(jié)核、細菌性心內(nèi)膜炎或膿毒血癥時，病菌可侵襲動脈管壁，導致動脈壁薄弱形成感染性動脈瘤。

4.免疫疾病

非感性動脈瘤多由免疫疾病引起，如多發(fā)性大動脈炎、白塞綜合征等。

5.先天性動脈壁結(jié)構(gòu)異常

如Marfan綜合征和Ehlers-Danlos綜合征。

而不同部位的動脈瘤治療上有所差異。主要治療為手術(shù)治療和動脈瘤腔內(nèi)修復術(shù)及動脈瘤栓塞。手術(shù)原則為動脈瘤切除、動脈重建。重建方法包括動脈破口修補、動脈補片抑制和動脈端端吻合術(shù)等。

預防動脈瘤破裂

在平時生活中應該吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高鹽的飲食。人要特別的平和，不要動不動發(fā)脾氣，越發(fā)脾氣的人，就會越容易得心血管疾病。要有良好 的心態(tài)，平和的，很多人就是把什么東西看的很淡。另外多吃水果，少吃鹽。比如富含維生素的蔬菜、水果，多吃一點魚，魚是可以有助于松弛動脈或者稀釋血液， 多吃一點這個是可以的。平時適當?shù)倪\動，吸煙和喝酒對主動脈瘤有激發(fā)作用，紅酒我們提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。

動脈瘤的預防保健

1、從兒童時期就養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食均衡，不挑食、不偏食，每天食多種蔬菜、水果，最好達6種以上。這樣可以預防腦血管病變，延年益壽。

2、加強自身修養(yǎng)，遇事冷靜、不急躁、少發(fā)脾氣，減少腎上腺素色額外分泌，減少或延緩高血壓、動脈硬化的發(fā)生。

3、對于已有動脈瘤潛在疾病的患者，如何注意避免誘發(fā)因素十分必要。保持大小便通暢、及時治愈咳嗽、避免情緒激動，減少對顱內(nèi)壓的影響，避免動脈瘤破裂出血的發(fā)生。

動脈瘤已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中一種比較常見的疾病，病情繼續(xù)惡化就會導致動脈瘤破裂，所以在動脈瘤早期就要引起重視，及早進行治療。當然，預防是避免動脈瘤破裂的最好方式，多嘗試以上一些有效的保健方法，能讓你遠離疾病。