我們每天的生活都離不開飲食，正確的飲食習(xí)慣不僅能讓我們吃到不同口味的食物，還能讓我們吃出健康的身體，平時總會聽見有人說吃完飯會有胸骨后燒灼感，但是往往都會認(rèn)為是自己吃錯了東西導(dǎo)致的，總覺得忍一會就好了，其實出現(xiàn)胸骨后燒灼感很有可能是胃部出現(xiàn)了問題，下面一起了解下胸骨后燒灼感是怎么回事。

所謂“燒心”是指胸骨后燒灼感，源自上腹部，可以向咽部、頸部放射，呈慢性間歇性發(fā)作，常在飯后2小時內(nèi)、運動或平臥時發(fā)生，通過飲水或服用抗酸藥?？梢跃徑狻陌Y狀如果頻繁發(fā)生而引起不適的感覺，就應(yīng)該考慮胃食管反流病的可能。

胃食管反流?。℅ERD）是一種消化系統(tǒng)常見病。本來，人吃下的食物經(jīng)過食管進入胃，再慢慢進入腸道。但有些人由于食管下端括約肌松弛引起胃內(nèi)容物，如胃酸、膽汁反流入食管，引起食道粘膜的損傷，從而出現(xiàn)燒心、泛酸、反食等不適癥狀。造成的疾病就叫做胃食管反流病。其中有些人經(jīng)胃鏡檢查見食道粘膜糜爛、潰瘍等炎癥病變，稱反流性食管炎（RE）；另有更多的病人胃鏡下無食管炎性改變，被稱為非糜爛性胃食管反流?。∟ERD）。長期反流的病人還可出現(xiàn)食管外的并發(fā)癥如久治不愈的咳嗽、喉炎、哮喘等等。

治療胃食管反流病的首要目標(biāo)是減輕或消除癥狀，防治并發(fā)癥，預(yù)防復(fù)發(fā)。西醫(yī)內(nèi)科常規(guī)治療以抗酸、促進胃動力、保護粘膜為主，主要有質(zhì)子泵抑制劑（PPI）、促動力藥物等。中醫(yī)治療針對胃食管反流病的主要癥狀，經(jīng)辨證施治，在臨床上往往能緩解病人的癥狀，減輕病人的疾苦。并有價格低、副作用小、可長期服用預(yù)防復(fù)發(fā)等特點。

胃食管反流病在西方國家發(fā)病率很高，而在中國，近年來由于生活飲食譜的改變，飲食不當(dāng)?shù)那闆r增多，其發(fā)病率顯著上升，今后很可能同高血壓病、冠心病、糖尿病等常見病一樣，成為嚴(yán)重影響人們?nèi)后w健康的疾病，應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

在我們生活中很多人平時不注意自己的飲食習(xí)慣，總覺得沒什么大事，其實疾病不是一天兩天養(yǎng)成的，都是長時間日積月累吃來的，患有胸骨后燒灼感這樣的疾病在治療的同時一定要調(diào)整自己的飲食，平時多吃一些容易消化的食物，而且要養(yǎng)成按時吃飯的習(xí)慣，不要總是隨心所欲，那樣是在透支自己的健康。