嘴巴長皰疹這種情況主要是因為患者的嘴巴皮膚受到細菌感染引起的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對于嘴巴長皰疹這種情況加強護理。一般嘴巴長皰疹的患者應(yīng)該適當?shù)姆潘尚那?、保持唇部清潔以及?jīng)常換牙刷等，同時你們還要避免一些過敏性食物的食用，比如獼猴桃以及桃子等。

嘴巴上長了皰疹，想想就特別的難受，在吃東西、說話、刷牙等等時候，肯定都是非常不方便的，這是口唇皰疹的表現(xiàn)， 口唇皰疹是單純性皰疹最常見的一種，當嘴巴上長了皰疹 ，在短時間內(nèi)肯定不能馬上治好，因此在生活中患者就要多注意，加強護理，否則病情會更加嚴重。

1、 放松心情 當癥狀出現(xiàn)后，你町借由某些放松心情的運動來減輕壓力。比如，聽音樂、散步、游泳等。

2、 保持唇部干爽 假使唇皰疹不是太嚴重，不妨就別理會它。但要確保唇皰疹干爽，如果出現(xiàn)膿腫，應(yīng)看醫(yī)生，以確定細菌感染的程度。

3、換牙刷并保持牙刷干燥 單純皰疹病毒能寄居于牙刷好一陣子，使你在復(fù)原后再度感染。當你發(fā)現(xiàn)你又開始有病毒感染時，應(yīng)將牙刷丟掉。如果你仍長出唇皰疹，應(yīng)在水皰形成后丟掉牙刷。如此可防止產(chǎn)生多重皰疹。一旦此皰疹完全復(fù)原后，再換一把牙刷。 潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。

4、使用小劑量牙膏 牙膏本身不會傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上，就會因為接觸而傳播疾病。使用小劑量牙膏，可讓你較常換牙膏。

5、用凡士林保護 你可在唇皰疹上涂些凡士林來加以保護。避免讓接觸到唇皰疹的手指再度沾入凡士林，可以用棉花棒涂抹。

6、冰敷 冰敷能減輕發(fā)炎。

7、 飲食方面也要注意 避免一些食物，例如巧克力、町樂、豌豆、谷類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。要多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果?；即桨捳睿瑧?yīng)檢查是否甲狀腺功能不足。 此外，要加強運動，有助于強化免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)愈強，愈能抵抗病毒入侵。運動也是放松心情的極佳方法。

對于嘴巴長皰疹這種情況，希望患者可以在生活中采用文章介紹的護理方法，這樣對于你們治療嘴巴長皰疹是有很大幫助的，希望你們在生活中可以好好的理解一下。如果你們想要預(yù)防這種疾病的發(fā)生，在平時就應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。