在眾多的皮膚病中，帶狀皰疹是高發(fā)病和常見病，所以是需要重視的疾病。帶狀皰疹出現(xiàn)后，不僅會出席那皮膚潰爛，也會出現(xiàn)疼痛的情況。對于帶狀皰疹疼的情況，其實及時就醫(yī)是最佳的緩解辦法，但是很多人依然喜歡可以通過其他的方式來緩解帶狀皰疹疼的情況。為此，一起來了解下帶狀皰疹疼該怎么辦？

民間一直把帶狀皰疹稱為“纏腰龍”或“蛇盤瘡”，常見于中老年人。但這些年，發(fā)病日趨年輕化。30多歲的小高最近可受了不少折磨，左腰周圍出現(xiàn)半圈丘疹形態(tài)的皮疹，而且很痛，“晚上都睡不好覺?！眹?yán)重影響他的生活工作。

這種病毒會長期潛伏于脊髓后根神經(jīng)節(jié)的感覺神經(jīng)或顱神經(jīng)節(jié)中，多數(shù)情況下呈“沉睡狀態(tài)”，但只要有過度勞累、精神負(fù)擔(dān)過重、熬夜、酗酒、急性感染、服用大量抗生素等情況，病毒都可能被激活。

帶狀皰疹沒有傳染性，其病程約為一周至半月，在此時間之內(nèi)治療效果較佳，愈后可獲得較為持久的免疫，一般不會再發(fā)。如果沒能及時治療，帶狀皰疹造成的神經(jīng)損傷可能持續(xù)很長時間，疼痛可延續(xù)一兩年甚至更長。

同時，專家提醒，帶狀皰疹的早期癥狀因人而異，有的人沒有水皰，只是局部位置出現(xiàn)神經(jīng)痛，且疼痛方式不盡相同。所以，如發(fā)現(xiàn)皮膚有刺痛、鈍痛等痛感時千萬不可忽視，特別是當(dāng)水皰出現(xiàn)時，哪怕只是極少量的，也最好馬上就醫(yī)。

帶狀皰疹者的飲食有講究 應(yīng)以素菜為主，忌食油炸及腥辣和發(fā)物.帶狀皰疹患者應(yīng)以素菜為主，多吃高纖食品，還有多吃點橙子等水果。忌食油炸的及腥辣和發(fā)物，發(fā)物主要是指一切魚類及水產(chǎn)品，羊肉、雞肉、牛肉， 韭菜、 香菜、 香椿等。

專家建議大家尤其是中青年人，生活壓力大，生活不規(guī)律，愛熬夜、應(yīng)酬多，像帶狀皰疹這類病毒感染性皮膚病很容易找上門。因此，一定要注意保暖，多休息，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，并適當(dāng)服用一些B族維生素。

對于已經(jīng)患帶狀皰疹的患者，專家提醒：患病期間注意休息，吃清淡易消化的食物，多喝水。不要摩擦患處，避免水皰破裂，預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染。對有后遺神經(jīng)痛者，定期復(fù)查治療。

帶狀皰疹疼作為非常容易出現(xiàn)的狀況，事先了解相關(guān)的的應(yīng)對措施，就不會臨時抱佛腳，畢竟疼痛帶來的心理打擊是非常難以承受的。此外，為了避免帶狀皰疹疼的情況，當(dāng)出現(xiàn)帶狀皰疹輕微癥狀的時候，就應(yīng)該及時的接受治療，并做好相關(guān)的護(hù)理工作。