雙膝骨性關(guān)節(jié)炎怎么護理
關(guān)節(jié)炎大家應(yīng)該都知道吧，這樣的疾病在我們平時的發(fā)病率已經(jīng)是很高了，他對我們的生活是有很多的影響的，疼痛的現(xiàn)象就是最明顯的，特別是到了冷天的時候疾病就會發(fā)作，真的是很痛苦的，大家了解雙膝骨性關(guān)節(jié)炎嗎，他是關(guān)節(jié)炎的一種，患上了這樣的疾病大家應(yīng)該對雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的護理多了解。
雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的護理
關(guān)節(jié)炎分為骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎三大類。多發(fā)于老年人，但都有各自的特點。骨關(guān)節(jié)炎多因年紀(jì)大，人體關(guān)節(jié)退化造成，一般50歲以上的患者較多;類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎偏好女性患者，以更年期后的女性和年紀(jì)大的女性為主，主要跟女性的激素水平、遺傳等方面休關(guān)。
三大類關(guān)節(jié)炎由于發(fā)病原因不同，預(yù)防和治療的關(guān)注點也有所不同：骨關(guān)節(jié)炎患者要注意控制體重，保持正常體重可減少患該類關(guān)節(jié)炎的危險;類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者要防止過度疲勞，需要長期注意休息否則很容易出現(xiàn)手腳畸形;痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者要改變過量飲酒等生活習(xí)慣，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。在我們的日常飲食中，有些食物會明顯加重關(guān)節(jié)炎癥狀，若稍加注意便可避免不必要的痛苦與心理壓力。
高脂肪類：脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體對關(guān)節(jié)有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物。
對于雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的護理工作大家一定是要做好的，只有護理好，身體才會避免一些不必要的危害，我們在平時還應(yīng)該去積極的預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，特別是在冷天一定要注意保暖，愛惜自己的身體。
