腦中風(fēng)的防治
腦中風(fēng)是一種非?？膳碌募膊?，這種疾病的發(fā)生率非常高，給我們的健康所帶來的傷害也非常嚴(yán)重，所以為了降低此病的發(fā)生幾率，我們需要在日常的生活中做好預(yù)防的準(zhǔn)備工作，這樣才能為我們的健康提供一定的保證，才能讓我們遠(yuǎn)離腦中風(fēng)的傷害。那么腦中風(fēng)應(yīng)該怎么去預(yù)防呢？下面我們一起看看以下的介紹吧。
近些年來，我們國家患有腦中風(fēng)的患者數(shù)量逐漸的提升，讓很多人的生活都受到了極大的困擾，這種疾病是因為很多的因素導(dǎo)致的，為了減少該病的發(fā)生，我們需要及時的做好預(yù)防的準(zhǔn)備工作。
一、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣生活有規(guī)律，養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅持體育鍛煉，肥胖者要控制體重;保持樂觀情緒。
二、消除中風(fēng)的誘發(fā)因素避免勞累、緊張，注意休息;調(diào)節(jié)好情緒，避免大喜大悲，保持良好的精神狀態(tài);注意勞逸結(jié)合;注意氣候變化，隨時增減衣服。
三、積極治療和控制中風(fēng)的危險因素對35歲以上的人群，注意篩查高血壓患者，如發(fā)現(xiàn)血壓高應(yīng)積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病，房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。
四、合理進(jìn)行藥物預(yù)防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積，防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，也具有一定的預(yù)防中風(fēng)發(fā)病的作用。
有關(guān)腦中風(fēng)的防治的問題就介紹到這里，希望對您起到幫助。因為腦中風(fēng)是近些年來發(fā)病率非常高的一種疾病，這種疾病在發(fā)生的時候會讓我們承受極大的傷害，有的時候還會危及到我們的生命健康，所以我們千萬不要忽視了此病，要做好及時治療的工作。
