生活中經(jīng)常有很多身體狀況都會(huì)引起咽喉痛的問(wèn)題，一旦出現(xiàn)咽喉痛的現(xiàn)象時(shí)候首先需要做的就是找出引起咽喉痛的根本原因，這樣就可以研究出正確有效的治療蓋改善方法。還有一個(gè)原因就是也可以有效的研究出有針對(duì)性的治療方案，以后就不用擔(dān)心咽喉痛的問(wèn)題。治療才是發(fā)生身體問(wèn)題最好的途徑。

想要擁有一個(gè)健康的身體，不管是在飲食還是生活中都是需要注意的，因?yàn)檫@兩個(gè)方面都是會(huì)引起身體上的問(wèn)題。不過(guò)是正常有規(guī)律的生活習(xí)慣，從而是不會(huì)有什么引起的病癥。那么當(dāng)出現(xiàn)咽喉痛的現(xiàn)象時(shí)候該怎么辦呢？

百合貝母茶

癥狀：過(guò)敏時(shí)，容易咽喉發(fā)癢而干咳，使咽喉充血、發(fā)炎。材料：百合、貝母粉、沙參各10克。功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉干燥及過(guò)敏癥狀。作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。

金銀花橄欖茶

癥狀：感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。

麥門冬白木耳茶

癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會(huì)刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤(rùn)受損黏膜。作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

胖大海茶

癥狀：聲帶使用過(guò)度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。材料：胖大海6克，甘草2～3片。功效：胖大海開(kāi)音潤(rùn)喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。注意：胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

以上介紹了幾種治療改善咽喉痛的方法，只有通過(guò)正確的方法將它們呈現(xiàn)沖泡出來(lái)才可以起到治療咽喉痛的效果。其實(shí)介紹的茶類品種都是屬于養(yǎng)生茶，例如麥門冬白木耳茶，金銀花橄欖茶等等，這些茶選用的材料不同但是它們是擁有著共同的功效。