肥胖是會(huì)呼吸的痛
隨著生活水平的提高，吃的越來(lái)越好，許多人都是吃完不運(yùn)動(dòng)，鍛煉的少導(dǎo)致的肥胖，導(dǎo)致肥胖的原因也是非常多的，如遺傳，飲食，病理藥理性的原因。肥胖者呼吸當(dāng)然是困難了，而且會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短的癥狀，肚子上的脂肪過(guò)多，也會(huì)給肺部造成通氣不良而且會(huì)引起呼吸道的堵塞。
肥胖者飲食是非常重要的，不能吃油炸油膩上火的食物，含脂肪高膽固醇高熱量高的食物盡量都不要食用。飲食要吃的清淡些，而且也要加強(qiáng)鍛煉多運(yùn)動(dòng)。
肥胖有五種類(lèi)型，即：遺傳性肥胖型、食源性肥胖型、代謝性肥胖型、藥源性肥胖型和病理性肥胖型。代謝性肥胖型。生命活動(dòng)實(shí)質(zhì)上就是生理代謝過(guò)程，而這一代謝過(guò)程則是機(jī)體各組織系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合、統(tǒng)一平衡的結(jié)果。代謝機(jī)制失調(diào)和失衡的結(jié)局就是代謝紊亂，就會(huì)導(dǎo)致某些生理障礙。從廣義理解，肥胖就是能量代謝失衡的結(jié)果。與肥胖有關(guān)的生理代謝，主要是指碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的能量代謝，尤其是糖代謝和脂代謝最為關(guān)鍵。三大營(yíng)養(yǎng)素從消化、吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)和轉(zhuǎn)化開(kāi)始就已進(jìn)入能量代謝，其共同通路是三羧酸循環(huán)和呼吸鏈：氧化產(chǎn)能，并關(guān)聯(lián)磷酸戊糖途徑和鳥(niǎo)氨酸循環(huán)等。
人體所必需的大部分微量元素均參與其中，而且擔(dān)當(dāng)者非常重要的角色，比如：能量ATP轉(zhuǎn)運(yùn)離不開(kāi)鎂、呼吸鏈不能缺失鐵和銅、幾乎所有B族維生素都以輔酶形式發(fā)揮著不可或缺的作用。
肥胖者不僅呼吸困難而且長(zhǎng)期肥胖也會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。所以要合理膳食，減少體重才能使心肺功能得以改善所以飲食是需要控制的，加強(qiáng)鍛煉減掉身上的贅肉。
