臉上長(zhǎng)痘痘是女性朋友最頭疼的問(wèn)題，也是最擔(dān)心的問(wèn)題，很擔(dān)心會(huì)留下痘印，痘疤之類(lèi)的情況發(fā)生，紅紅的痘痘看起來(lái)就讓人討厭，可是臉上長(zhǎng)痘痘是我們所不能控制的啊，很多臉上長(zhǎng)痘痘的原因都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)的原因?qū)е碌?，那么?nèi)分泌失調(diào)起痘怎么辦呢，下面我們就詳細(xì)的介紹一下吧。

一般來(lái)說(shuō)如果臉上長(zhǎng)痘痘的話，可能是油脂分泌過(guò)旺的現(xiàn)象，也可能是內(nèi)分泌的現(xiàn)象，人是可以有效的調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌的，所以可以通過(guò)良好的生活作息習(xí)慣有效的改善內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。

新陳代謝可以造成內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，遇到內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，女性朋友們往往都很喜歡使用一些很好的化妝品，事實(shí)上，面對(duì)使用尚好的化妝品是沒(méi)有用的，主要是改善自身的內(nèi)分泌的現(xiàn)象。

營(yíng)養(yǎng)上面也是很重要的，特別是需要選擇一些有美容作用的水果，可以選擇蘋(píng)果和獼猴桃，一些常見(jiàn)的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黃瓜、苦瓜、水果里面可以選擇檸檬、西瓜、梨子這些。

適量白果，每晚睡覺(jué)前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過(guò)部分，每次1～2粒種仁，一般堅(jiān)持使用7～14次，就可以消除青春痘。

少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類(lèi)痤瘡患者最適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘，因?yàn)檫@類(lèi)人一般來(lái)講胃火比較重，火為陽(yáng)邪其性上炎，當(dāng)火著起來(lái)以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時(shí)候，首先要引動(dòng)肺火，而中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、肺為華蓋，來(lái)自胃和肺的致病之“火”，最終反應(yīng)在臉上，就形成了痤瘡。

以上就是針對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)起痘怎么辦呢的介紹，希望愛(ài)長(zhǎng)痘的女性朋友可以好好的看一下，內(nèi)分泌失調(diào)也是和平時(shí)的飲食有一定的關(guān)系，多吃高脂肪類(lèi)的食物在消化的過(guò)程中會(huì)有大量的熱能量，患有痤瘡的患者本來(lái)就是因?yàn)轶w熱的關(guān)系導(dǎo)致的，這樣會(huì)讓病情更加的嚴(yán)重。