現(xiàn)如今不僅老年人會(huì)出現(xiàn)老寒腿的現(xiàn)象，就連很多年輕人也受到了此種問(wèn)題的威脅和侵?jǐn)_，那么老寒腿穿什么呢？對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，之所以會(huì)讓腿部關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛不適現(xiàn)象，就在于平時(shí)么有防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，穿的太少，才會(huì)讓關(guān)節(jié)受寒受潮，可見(jiàn)做好保暖措施還是很重要的。

有種生活習(xí)慣就是夏天空調(diào)溫度過(guò)低容易導(dǎo)致老寒腿。夏天空調(diào)溫度開(kāi)的太低，特別是坐在辦公室里面不活動(dòng)，穿的衣服又少，溫度又低，這樣的話下肢容易受寒，有些年輕愛(ài)美的女孩兒不光夏天的時(shí)候穿裙子，冬天的時(shí)候也經(jīng)常穿裙子，正因?yàn)槟贻p的時(shí)候不注意，日久天長(zhǎng)之后，對(duì)人體還是有影響的，所以年輕人在天氣寒冷的時(shí)候也應(yīng)該注意保護(hù)自己的腿。

老寒腿患者一定要注意保暖，我們可以采用一些物理療法，比如說(shuō)用紅外線烤烤電，或者用艾灸灸一下，或者用現(xiàn)在醫(yī)院的離子導(dǎo)入還有貼膏藥等等這些方法，從物理上局部加熱可以改善老寒腿。泡腳有利于緩解老寒腿癥狀，泡腳可以調(diào)整全身的陽(yáng)氣，動(dòng)員全身的陽(yáng)氣來(lái)抗御外界的寒邪。

老寒腿冬季保暖不宜使用護(hù)膝來(lái)保暖，護(hù)膝過(guò)松會(huì)掉，起不到作用，過(guò)緊會(huì)阻礙血液流通，導(dǎo)致其他病癥的出現(xiàn)。受寒引起的老寒腿患者要多吃一些生姜，蒜，蔥，辣椒等熱性的調(diào)料。烏頭湯、當(dāng)歸四逆湯是治療受寒引起的老寒腿的名方。烏頭湯的組成：制烏頭，黃芪，芍藥，麻黃，炙甘草。

當(dāng)歸四逆湯的組成：當(dāng)歸，芍藥，細(xì)辛，桂枝，通草，炙甘草，大棗。除了受寒引起的老寒腿，氣血瘀滯是造成老寒腿的另外一個(gè)原因。氣血瘀滯引起的老寒腿的表現(xiàn)：身體有寒濕，陽(yáng)虛的癥狀;下肢涼，特別是腳或者腳趾;老年人多見(jiàn);下肢有外傷歷史;老寒腿和天氣變化關(guān)系不大。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)老寒腿穿什么也都很清楚了，導(dǎo)致老寒腿出現(xiàn)的原因有很多，除了要注意在陰天下雨或是寒冷的冬天多穿點(diǎn)衣服保暖之外，還需要從生活起居入手來(lái)調(diào)理自身的健康狀況，事實(shí)上一些中醫(yī)理療保健方法還是很不錯(cuò)的。