肝區(qū)代謝異常是怎么回事
肝區(qū)代謝熱異常是肝代謝過程中出現(xiàn)異常的一種常見現(xiàn)象，熱異常很容易想到與火氣有關(guān)，火大傷身，肝上火的話就會(huì)引起內(nèi)部發(fā)熱，造成身心容易激動(dòng)，不利于正常的代謝。當(dāng)然肝區(qū)代謝熱異常還會(huì)加上一些其他的原因所導(dǎo)致，需要我們及時(shí)瀉肝降火。那么，肝區(qū)代謝熱異常究竟是怎么回事呢？讓我們一起來看一下。
肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過濾器官，所有外來物的毒素，及由下腹腔回流到心臟的血液，都先經(jīng)過它處理。若平日所吃的食物，都是要肝臟「加班」處理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物，以及經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的材料(包括：白糖、餐桌鹽、高溫處理的食油)，甚至化學(xué)合成的藥物等，會(huì)令肝臟工作過勞。
一旦血液循環(huán)不暢，解毒過程及下腹腔血液的回流就會(huì)受阻，形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結(jié)果，肝火上升，引致頭脹頭痛。此外，亦會(huì)感到心煩易怒、睡眠欠佳、口乾口苦等。
肝火亢盛，宜瀉肝降火，選食菊花茼蒿飲，效果不錯(cuò)。做法：將茼蒿切短搗碎榨汁，與菊花茶一起飲用。也可以一起用水煎服。平時(shí)的飲食多注意一下，也能收到較好的效果。可以吃些綠豆湯粥、西瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等都可以降火的。少吃溫補(bǔ)，煎炸油膩，刺激性的食物。還可以喝些涼茶。
肝臟的重要性不言而喻，任何食物需要進(jìn)入我們的身體，都要首先經(jīng)過肝臟的解毒過程，因此肝區(qū)代謝不容出現(xiàn)異常。對(duì)于熱異常情況的出現(xiàn)就要及時(shí)的進(jìn)行降火，選取菊花茼蒿飲還有一些其他的食物進(jìn)行降火氣，讓肝臟的內(nèi)部處于一個(gè)合適的溫度，繼而最佳的進(jìn)行代謝，維持健康。
