隨著人們生活以及飲食結(jié)構(gòu)的改變，慢性腸胃炎成為了生活中一種常見的慢性疾病。這種病癥會導(dǎo)致人們消化不良、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重時還會引起胃部的其他疾病。引起慢性胃炎的因素有很多，但是無論是哪種原因引起的，都應(yīng)該引起我們的重視。那么怎樣治療慢性腸胃腸炎呢？

飲食調(diào)節(jié)：幽門螺桿菌患者要注意飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。當(dāng)飲食不規(guī)律時，必將導(dǎo)致胃活動的不協(xié)調(diào)。幽門螺桿菌患者避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等，同時避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物。幽門螺桿菌患者應(yīng)以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等;豆?jié){、牛奶營養(yǎng)高且有保護(hù)胃粘膜的作用，應(yīng)列為常用食品。吸煙可影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)與再生，是產(chǎn)生幽門螺桿菌的原因之一，所以吸煙病人應(yīng)戒煙或少吸煙。

柿餅山藥粥。柿餅山藥粥取柿餅1個，山藥100克，薏苡仁100克，白糖適量。將柿餅切碎，山藥洗凈去皮，薏苡仁用大火煮沸后，改用小火煮熟，調(diào)入柿餅粒，加白糖，溶化即成。每天早晚分食，一周即可有效治療腸胃不適。

山藥荔枝蓮子粥。山藥荔枝蓮子粥是取荔枝肉50克，山藥、蓮子肉各20克，大米100克，白糖適量。將山藥洗凈，去皮，與荔枝肉、蓮子肉一并搗碎，放入鍋內(nèi)，加水適量煮至軟爛，然后放入淘洗干凈的大米煮熟，加入白糖煮化即成。每天早、晚分食。

山藥消食羹。山藥消食羹取懷山藥5克、麥芽5克、茯苓5克、蓮子5克、檳榔5克，山楂8克，雞內(nèi)金10克，將這些藥材一次性研成細(xì)末，之后加入雞蛋1個調(diào)勻后，添少許水并蒸熟，再加入適量白糖即可食用。

情緒調(diào)節(jié)：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。人在心情愉快時，可使神經(jīng)系統(tǒng)正常地活動，正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動，十分有利于食物的正常消化和吸收，對胃腸系統(tǒng)起著保護(hù)和促進(jìn)作用，并有助于慢性胃腸道疾病的康復(fù)。如果長期精神緊張、情緒低落等不良情緒，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常，發(fā)生形形色色的胃腸道疾病。

經(jīng)過上邊的介紹我們知道了治療腸胃炎不僅需要進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，并且還需要情緒調(diào)節(jié)。所以一旦患上慢性腸胃炎，一定要注意自身的飲食規(guī)律，不準(zhǔn)暴飲暴食，可以按照上邊介紹的食療方子進(jìn)行調(diào)理。同時還要調(diào)節(jié)自身的情緒，保持愉悅的心情，這樣起到事半功倍的效果。