在中醫(yī)診斷方法當(dāng)中，舌診乃是一種非常重要的方法。因?yàn)楫?dāng)人體患了某一種疾病的時(shí)候，我們的舌頭就會(huì)發(fā)生明顯的變化，通過觀察舌頭的狀態(tài)就可以查清楚是患了什么樣的疾病。一般來說，舌頭有了異常情況，一般都是肝臟或者是氣血出現(xiàn)了問題。有些人在生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的舌苔變白，這是怎么回事？

舌苔的顏色

正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥。

如果黃苔，一般表示里熱證。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。苔薄黃厚而干燥的，則代表里熱盛，津液受損。

灰黑苔，主熱證，也有寒濕或虛寒證?；姨χ骼镒C，多見疾病比較嚴(yán)重。黑苔則大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成，往往表明病情極嚴(yán)重。

而白苔是最常見的舌苔顏色，主表證、寒證，但也有里證、熱證的。

舌苔的厚薄

(苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)，透過苔質(zhì)隱隱能見到舌質(zhì)的為薄苔，不能見到舌體的稱為厚苔。)

如果薄苔，多主外感表證，亦主內(nèi)傷氣郁。舌淡紅，苔薄白，多見于正常人或風(fēng)寒表證。舌淡，苔薄白，多為氣血兩虛。舌紅，苔薄黃，為氣分熱初起。

如果厚苔，主痰飲、濕邪、積滯，“食積內(nèi)停”。如果舌苔厚膩同時(shí)，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴，下焦便秘或者黃赤臭熱、肛門灼熱甚至長(zhǎng)癰腫瘡癤，也叫“上火”。舌苔由薄轉(zhuǎn)厚的，反映病邪由表入里，病情由輕轉(zhuǎn)重;舌苔由厚轉(zhuǎn)白的，表明病邪由里而外，病邪退卻身體好轉(zhuǎn)。

舌苔的潤(rùn)燥

(舌苔的潤(rùn)燥反映了體內(nèi)的津液情況，正常的舌苔是不干不濕的。)

如果燥苔：舌苔干燥而缺乏津液稱為燥苔。如果燥苔，則說明體內(nèi)津液不足，外感燥熱傷津，內(nèi)傷陰虛津液不足。

如果潤(rùn)苔：舌苔滑潤(rùn)多津液，說明津液未傷，稱為潤(rùn)苔。而如果舌苔面上水分過多，伸舌水分顯示像要往下滴的，表示體內(nèi)有濕停留，為滑苔。

還有一部分會(huì)出現(xiàn)沒有舌苔的情況，而這種情況也是不正常的，在醫(yī)學(xué)上這叫做無苔。這就表明是身體的正氣不足，可能是腸胃出現(xiàn)了問題引起的，需要及時(shí)的治療。而當(dāng)身體內(nèi)有淤血的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)青紫舌的癥狀，發(fā)現(xiàn)有這樣的癥狀也要及時(shí)治療才好。