現在的生活節(jié)奏越來越快很多人都感覺到自己的體質越來越差，但是大部分人都沒有放在心上，經常的加班熬夜導致自己的身體狀況越來越差，但是又不去醫(yī)院做檢查，長期下來就會很容易導致人的腎臟出現一些問題比如人們會容易出現腎臟疾病，腎臟疾病是人類疾病中較為危險的一種疾病。

腎臟的生理功能主要是排泄代謝產物及調節(jié)水、電解質和酸堿平衡，分泌多種活性物質，維持機體內環(huán)境穩(wěn)定，以保證機體的正常生理功能。腎炎是由免疫介導的、炎癥介質（如補體、細胞因子、活性氧等）參與的，最后導致腎固有組織發(fā)生炎性改變，引起不同程度腎功能減退的一組腎臟疾病，可由多種病因引起。

腎炎的主要表現：乏力、腰部疼痛、納差、肉眼血尿、水腫、高血壓、腎功能異常、尿量減少（部分患者少尿）、充血性心力衰竭等。慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進展，可有不同程度腎功能減退，最終發(fā)展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由于本組疾病的病理類型及病期不同，主要臨床表現各不相同，疾病表現呈多樣化。

治療原則包括去除誘因，一般治療，針對病因和發(fā)病機制的治療，合并癥及并發(fā)癥的治療和腎臟替代治療。包括避免勞累，去除感染等誘因，避免接觸腎毒性藥物或毒物，采取健康的生活方式（如戒煙、適量運動和控制情緒等）以及合理的飲食。

急性期應臥床休息，待臨床癥狀好轉后逐步增加活動量。急性期應給予低鹽飲食（每日3g以下）。腎功能正常者不需要限制蛋白質入量，但氮質血癥時應限制蛋白質攝入，并以優(yōu)質動物蛋白為主。少尿者應限制液體入量。

所以我們應該養(yǎng)成良好的作息習慣每天不能熬夜太晚，自己平時的飲食規(guī)律要注意什么東西能吃什么東西不能吃，一定要記得，嘗試自己平時生活中要注意安排好自己的作息時間讓自己有足夠的時間進行身體的運動，這樣可以讓自己的身體得到很有效的增強。