胃疼如何應(yīng)對
2017-05-22 22:32:00 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：胃疼的發(fā)作總是猝不及防，也許我們正在很認(rèn)真的工作，然后突然胃痛了，也有一些患者是在半夜睡眠中被胃疼疼醒。所以對于胃疼，對于患者來說
胃疼的發(fā)作總是猝不及防，也許我們正在很認(rèn)真的工作，然后突然胃痛了，也有一些患者是在半夜睡眠中被胃疼疼醒。所以對于胃疼，對于患者來說越早治療對我們的身體越好，但是當(dāng)患者突然胃疼發(fā)作的時候，又應(yīng)該要如果應(yīng)對呢？接下來小編就為大家介紹一下。
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以讓腹部舒服一點。平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。對于經(jīng)常在晚上出現(xiàn)胃酸逆流的人來說，最好采用右側(cè)在上、左側(cè)在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流的問題。
每天捏一捏小腿肚內(nèi)側(cè)1/3處的肌肉部分腓腸肌內(nèi)側(cè)緣。用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強(qiáng)的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜。根據(jù)疼痛情況，酌情加減。每日可進(jìn)行1—3次。注意在按捏過程中，應(yīng)有揉的動作——酸痛感強(qiáng)，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。此法對急性發(fā)作的胃痛效果較好。慢性胃病發(fā)作時，運用此法也同樣有效。適用于一般胃病，至于胃潰瘍病穿孔或急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
以上兩點對于急性發(fā)作的胃痛比較有效果，但是也只是針對急性胃疼。如果經(jīng)常性的胃疼患者真的想要治療胃疼的話，還是需要胃疼患者多注意注意自己的飲食，堅持每天三餐正常，忌暴飲暴食，忌食用辛辣等具有刺激性的食物。
