什么藥可以順氣呢？
當(dāng)人心情不好的時(shí)候，總是會(huì)感覺(jué)到心理堵堵的，好像有氣在心里出不來(lái)，長(zhǎng)出一口氣好像才好一些;也有的人常常會(huì)因?yàn)槟承┦虑槎逊e在心里，總是長(zhǎng)吁短嘆，郁郁寡歡。這時(shí)候需要服用一些順氣的藥物來(lái)調(diào)理，不過(guò)藥食同源，也可以多吃一些順氣的食物來(lái)達(dá)到目的。那么，應(yīng)該吃什么呢？
橘皮：可以把橘皮洗凈晾干，這就是中藥的陳皮，具有理氣化痰、健胃除濕的作用?？赏枞~一起泡水喝，也可單獨(dú)泡水喝，味清香，可提神、通氣。將干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰。做菜時(shí)也可以放幾片，解膩開(kāi)胃。
佛手：有理氣化痰、止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理氣的作用。肝氣郁結(jié)可用佛手與其他藥配伍煎服。
白蘿卜：通氣消食，對(duì)氣郁上火生痰者有清熱化痰、解毒生津、和中止咳等作用?？梢赃@樣吃：
1.蘿卜粥：鮮蘿卜洗凈切成小塊，與粳米一起加水煮成粥，加少量食鹽調(diào)味食用?？芍箍然?，消食利膈，適用于胸膈滿悶、食積飽脹。
2.蘿卜酸梅湯：鮮蘿卜切薄片，加酸梅2粒，加清水3碗煎成一碗半，去渣取汁加少許食鹽調(diào)味飲用。有寬中行氣、化積滯、下氣生津、清熱化痰的作用，適用于飲食積滯或進(jìn)食過(guò)飽引起的胸悶、燒心、腹脹等癥。
常見(jiàn)的順氣的食物有橘皮、佛手、白蘿卜等，可以直接的食用，也可以榨汁、或者煲粥來(lái)喝，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就會(huì)起到緩解的作用。而且這些東西，不但是常吃的食物，也是可以入藥的中藥，也算是服用藥物了，但是更加的安全。
