空調(diào)病的治療方法有哪些
夏天很熱,多數(shù)人都會(huì)開空調(diào)避暑,卻發(fā)現(xiàn)越不越離不開空調(diào),一到室外就無法接受溫度,嚴(yán)重時(shí)會(huì)中暑,但是長期在室內(nèi)也容易患上空調(diào)病,疾病的發(fā)生與室內(nèi)的溫度、空氣流通、室內(nèi)保暖等有聯(lián)系,患者發(fā)現(xiàn)自己的空調(diào)病時(shí)不要大意疾病的治療,否則治療時(shí)就有難度,那么空調(diào)病的治療方法有哪些呢?
防治策略主要有:
1.少開空調(diào),多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,適量流汗是預(yù)防要訣。
2.室溫宜恒定在24度左右,室內(nèi)外溫差不宜超過7度因溫差過大,冷熱劇烈相搏,易傷身致病。
3.室內(nèi)空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌勿置于冷風(fēng)直吹處。
4.書寫、打字等長時(shí)間坐定的辦公者,需適當(dāng)增添穿脫方便的衣服,穿裙女性則應(yīng)在膝部覆巾予以保護(hù)。同時(shí)注意間歇站起活動(dòng)片刻,以增進(jìn)人體末梢血液循環(huán)。
5.下班后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉流點(diǎn)汗,再洗個(gè)溫水澡。
6.居室開空調(diào)時(shí),特別要關(guān)心老年人和嬰幼兒,他們的溫度感覺差,體溫調(diào)節(jié)功能也差,易患上"空調(diào)病"。
7.在空調(diào)環(huán)境下上班的白領(lǐng)們,回到家后最好盡量少用空調(diào),尤其不要一進(jìn)家門就直接沖進(jìn)空調(diào)房。此外,家用空調(diào)要注意定期清潔,因?yàn)榛覊m中的塵螨是最主要的過敏源。
8.患上"空調(diào)病"者,可口服中成藥正氣片,也可用刮痧療法治療。
9.適用穴位:頭痛咽痛疲倦者:風(fēng)池、大椎、風(fēng)門、肺俞、肩胛部、中府;胃腸道不適者:中脘、章門、氣海、脾俞、胃俞;有月經(jīng)失調(diào)者:肝俞、脾俞、次廖、氣海、關(guān)元、三陰交。
空調(diào)病的治療方法還是以對癥治療為主,同時(shí)要參考患者身體出現(xiàn)的異常癥狀,患者有發(fā)燒或是感冒相似的癥狀時(shí),也要及時(shí)區(qū)別不適的癥狀,才能正確的進(jìn)行疾病醫(yī)治。同時(shí)在夏季里要注意疾病的預(yù)防,患者要重視疾病引起的危害,還要了解疾病的預(yù)防治療,才能真正的進(jìn)行疾病的預(yù)防控制,能避免疾病反復(fù)發(fā)生。