蕁麻疹是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，蕁麻疹也是皮膚疾病的一種，這種皮膚病對(duì)人的身體傷害很大，蕁麻疹還會(huì)有瘙癢的癥狀，如果瘙癢嚴(yán)重的話人們就會(huì)感覺(jué)承受不了，皮膚瘙癢起來(lái)也會(huì)很難受，蕁麻疹如果不及時(shí)治療的話還會(huì)引起很多后遺癥，蕁麻疹嚴(yán)重起來(lái)還會(huì)引起生命危險(xiǎn)，那么如何來(lái)治療蕁麻疹呢？

那么生活中有哪些方法可以治療蕁麻疹呢？如果得了蕁麻疹的話要怎么辦呢？其實(shí)生活中有很多方法對(duì)治療蕁麻疹的效果可以說(shuō)都是相當(dāng)不錯(cuò)的，那么還有哪些方法可以治療呢？

1.注意心理健康，被蕁麻疹折磨的人，心情會(huì)性情急躁、煩躁易怒或情志抑郁者等，要保持心情舒暢，堅(jiān)信可以被治療好的。

2.注意身體健康，要有良好的生活規(guī)律，如晚十朝六，充足的睡眠，加上每天15點(diǎn)至16點(diǎn)的一小時(shí)最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間(黃昏比早晨要好，時(shí)間在15點(diǎn)至18點(diǎn)都是比較好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間)10分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)，10之20的劇烈運(yùn)動(dòng)，后面是做緩沖運(yùn)動(dòng)，讓心跳呼吸慢慢的下降下來(lái)。

3.慢性蕁麻疹除內(nèi)服藥外，使用中藥外洗亦有一定療效。外洗方：白礬、蠶砂、芒硝、荊芥、苦參各二十克水煎外洗，一日數(shù)次。

4.內(nèi)服分：血熱癥和氣虛血熱 你在百度百科上那里有藥方，去中藥店或醫(yī)院買。我試過(guò)血熱癥的(當(dāng)時(shí)是醫(yī)生開(kāi)的中藥配方顆粒(廣東一方制藥有線公司生產(chǎn)的)沒(méi)什么效果，后我就用氣虛血熱的藥方在藥店，用3碗水煎成一碗，按藥方的分三次溫服，以五劑為一個(gè)療程。初愈后復(fù)發(fā)，可照原方再服，忌辛辣刺激之品。 就慢慢的很少發(fā)作了。 你嫌煎藥麻煩可以上醫(yī)院?jiǎn)栍袩o(wú)中藥配方顆粒，直接泡水喝就可以了。

5.注意飲食：我已經(jīng)吃素了，肉食有蛋白質(zhì)，魚(yú)、蝦、蛋類、奶類最常見(jiàn)，其次是肉類和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄等。我自己總結(jié)：主要是蛋白性食物、海鮮發(fā)物、辛辣刺激性(姜蒜辣椒、好久沒(méi)吃吃麻婆豆腐(微辣的)了)、酒類(包括對(duì)有益每日限和一杯的葡萄酒，我喜歡白葡萄酒也放棄了)、菌類(蘑菇，也很喜歡)。常見(jiàn)的有：牛奶、雞蛋、蕎麥、油菜、香菜、菠菜、香菇、芒果、菠蘿、菠蘿蜜、芹菜、草莓、牛肉、羊肉、雞鴨魚(yú)鵝蝦蟹、海帶、紫菜、竹筍。百度百科：蕁麻疹就有：一般容易引起過(guò)敏的食物有：食物蛋白、防腐劑、調(diào)味品、色素添加劑等，其中食物包括：魚(yú)、蝦、蟹、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿、檸檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黃酒、白酒等及雞蛋、牛奶、巧克力、干酪等。飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。個(gè)人可根據(jù)自身情況加以區(qū)別。

要多吃：維生素c和維生素b6的食物就。

蕁麻疹只要確診了之后就要及時(shí)的對(duì)癥來(lái)治療，治療蕁麻疹的時(shí)候還要記得避免給自己吃過(guò)敏性的食物，如果吃過(guò)敏性食物的話會(huì)導(dǎo)致蕁麻疹疾病的加重，還要避免在生活中接觸過(guò)敏的東西，這些東西對(duì)蕁麻疹疾病的治療是非常不利，建議在治療蕁麻疹疾病的時(shí)候清潔自己的肌膚。