在夏天或者在春夏之交的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)手上的死皮很多，會(huì)影響手的美觀程度，手死皮的原因也困擾著很多人，特別是一些愛(ài)漂亮而且注重外形的人，那么造成手死皮的原因有哪些呢？我們又應(yīng)該怎么預(yù)防手死皮呢？怎么樣才能讓手恢復(fù)成以前的模樣呢？我們一起來(lái)了解一下。

1.缺維生素A了。

富含維生素A的食物：胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類(lèi)、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、牛奶、奶制品、奶油。

2.在敷補(bǔ)水類(lèi)棉質(zhì)面膜時(shí)把多余的精華液涂在手上，干一層再涂一層，晚上就這么睡，不要再洗手了，第二天早上起來(lái)手會(huì)大變樣的。

3.不要過(guò)分依賴于去角質(zhì)，這樣的刺激會(huì)讓肌膚認(rèn)為被侵襲，而產(chǎn)生防御，長(zhǎng)更多的角質(zhì)

出現(xiàn)死皮的原因有很多，其中就有皮膚干燥這一項(xiàng)，所以，要想讓自己的手的皮膚不出現(xiàn)死皮，要時(shí)常保持手的濕潤(rùn)，你可以涂抹一個(gè)護(hù)手霜之類(lèi)的東西來(lái)保護(hù)雙后，使其保持濕潤(rùn)。

皮膚干燥是一方面，人的自身的營(yíng)養(yǎng)的原因也是一方面，多吃一些含維生素的食物，多吃一些蔬菜。也可以吃一些補(bǔ)充維生素的藥物來(lái)幫助補(bǔ)充。

另外水果不但含有豐富的維生素，而且還有很多其他的對(duì)人體有益的成分，所以，在平時(shí)多吃一些水果，可以從根本上解決出現(xiàn)死皮的原因。

平常的時(shí)候多做一些手部的按摩，可以促進(jìn)手部的血液循環(huán)，血液流通暢通了，促進(jìn)了新陳代謝，死皮的現(xiàn)象就會(huì)有一定的緩解。

如果你想立即就去除手上的死皮，你可以準(zhǔn)備一些溫水，然后將雙手泡在里面一段時(shí)間，將這些死皮軟件化，然后打上肥皂使勁揉搓，可以把現(xiàn)在的死皮去掉，但是要想從根本上解決問(wèn)題，還是需要生活各方面的注意。

手死皮的原因主要是任何事物都存在一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，手同樣如此，但在生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人的手并沒(méi)有死皮，由此可以看出，每個(gè)人的情況不一樣，我們要具體問(wèn)題具體分析，當(dāng)然手死皮的人也要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的手，不要觸摸刺激性的物質(zhì)等，嚴(yán)重的時(shí)候可以摸一些藥膏等。