每個(gè)人在這個(gè)世界上都是獨(dú)一無(wú)二的，然而每個(gè)人的身體狀況也是不同的，不同的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣總是會(huì)導(dǎo)致我們身體的體質(zhì)是不同的，其中肺活量是檢測(cè)肺部健康的一種簡(jiǎn)單的方法，但是很多人發(fā)現(xiàn)自己的肺活量與其他人都是不同的，下面一起了解下肺活量不同的原因有哪些

肺活量不同的原因有哪些

肺活量與衰老

肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量，它是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可反映呼吸機(jī)能的潛在能力。

肺活量能夠顯示一個(gè)人的心肺功能，肺活量大的人，身體供氧能力更強(qiáng)。

肺是氣體交換的中轉(zhuǎn)站，機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)每時(shí)每刻都需要消耗氧氣，只有在供氧充足的情況下，各個(gè)器官才能正常工作。同時(shí)，身體代謝產(chǎn)生的二氧化碳，也要通過(guò)肺排出體外。因此，肺活量大，吸入氧氣和排出廢氣的能力都更強(qiáng)。在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要大量消耗氧氣，此時(shí)肺活量大的人很少出現(xiàn)注意力不集中、頭暈、胸悶等現(xiàn)象。在高原等缺氧狀態(tài)下，肺活量大的人能夠讓更多的新鮮空氣到達(dá)肺泡，從而在低氧的環(huán)境下獲得足夠的氧氣。肺功能強(qiáng)的人呼氣、吐氣能力強(qiáng)，控制聲音的能力也更強(qiáng)，可以說(shuō)，肺功能強(qiáng)可以讓人大腦更靈活，身體更健康。

35歲肺活量開(kāi)始下降

肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高于女性。肺活量與身高、體重、胸圍也密切相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，年齡相近，身高、體重在正常范圍內(nèi)的人，肺活量差別不會(huì)太大，如果深吸一口氣，吹同樣彈性的氣球，氣球吹得大的那個(gè)人肺活量相對(duì)要好些。

在國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)中，一般通過(guò)使用肺活量計(jì)來(lái)測(cè)試肺活量大小。日常生活中，人們可以用爬樓的方法來(lái)自我檢測(cè)。例如，25歲時(shí)人體心肺功能達(dá)到最佳狀態(tài)，此時(shí)如果連續(xù)爬4層樓梯，呼吸自然，只是稍感急促，說(shuō)明肺活量基本正常；如果感覺(jué)呼吸困難，喘氣厲害，則說(shuō)明肺活量可能低于正常標(biāo)準(zhǔn)，需要加強(qiáng)鍛煉。年齡較大的人在檢測(cè)時(shí)可以減慢速度，降低樓層。

肺活量下降，會(huì)加速人體老化。一般35歲以后，肺活量開(kāi)始隨著年齡增長(zhǎng)逐漸下降，此時(shí)人體供氧量比年輕時(shí)減少5%至10%，器官老化也會(huì)隨之加速。但如果能堅(jiān)持體育鍛煉，則可以明顯提高心肺功能，減緩人體衰老。許多四五十歲的長(zhǎng)跑和游泳運(yùn)動(dòng)員

肺活量體重指數(shù)：

肺活量體重指數(shù)是人體測(cè)量復(fù)合指標(biāo)之一，為重要的人體呼吸機(jī)能指數(shù)。

肺活量體重指數(shù)主要通過(guò)人體自身的肺活量與體重的比值，亦即每1kg體重的肺活量的相對(duì)值來(lái)反映肺活量與體重的相關(guān)程度，用以對(duì)不同年齡、性別的個(gè)體與群體進(jìn)行客觀的定量比較分析。在有關(guān)氧代謝項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員選材和學(xué)生體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)中有一定參考作用。其計(jì)算公式為：肺活量/體重。計(jì)量單位：肺活量用毫升（ml），體重用公斤（kg）。

肺活量體重指數(shù)的測(cè)量方法：

人體盡全力深吸氣后，再盡全力呼出的氣體總量，是呼吸動(dòng)態(tài)過(guò)程中的一部分。被測(cè)者肺活量實(shí)測(cè)數(shù)值除以當(dāng)天測(cè)得的公斤體重值，其商為肺活量指數(shù)。

上面就是對(duì)肺活量不同的原因有哪些的介紹，通過(guò)了解之后我們知道一般引起肺活量的原因會(huì)有年齡性別以及身高體重有直接關(guān)系，很多平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)的人肺活量相對(duì)就大一些，另外肺活量低的人一定要特別注意身體的鍛煉，以免造成大腦缺氧頭疼等現(xiàn)象的出現(xiàn)。