治拉肚子的妙招有什么
拉肚子就是腹瀉，是一種常見(jiàn)的腸道疾病，出現(xiàn)拉肚子的人會(huì)顯得乏力，而且拉出來(lái)的大便都是稀稀的大便為主，一天的大便次數(shù)明顯增多，日常生活中經(jīng)常都有人說(shuō)拉一次肚子就等于成功減一次肥，特別是小孩出現(xiàn)拉肚子后肯定明顯消瘦，所以治療就很是重要。那在日常生活中治療拉肚子的妙招有什么呢？大家都一起來(lái)了解下吧。
治療拉肚子的小妙招：
1．急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過(guò)多而脫水。
2．清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。
3．根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
治療拉肚子的好方法
4．飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過(guò)渡到普食。
5．補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6．飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
拉肚子一般有分感染性和非感染性的，所以在沒(méi)有確定是那種拉肚子的情況下，不要隨便亂用藥，特別是抗生素的藥物，平時(shí)還有注意清淡飲食，不能是含有糖分的食物，還有多喝水，盡快去醫(yī)院做了個(gè)檢查，按照醫(yī)生的建議來(lái)接受治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
