在我們生活中很多人由于長時間的缺少運(yùn)動特別容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖，肥胖在影響形象的同時也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題，其中脂肪肝是我們生活中最常見的一種肝臟疾病，對身體的健康是非常不利的，長期發(fā)展極容易導(dǎo)致肝硬化的出現(xiàn)，那么為了身體的健康一定要掌握好方法進(jìn)行治療，下面一起了解下中度脂肪肝怎么治才有效呢。

中度脂肪肝怎么治才有效呢

1。酒精性脂肪肝先要戒酒

單純性酒精性脂肪肝患者，戒酒可能是特效手段。同時攝入高蛋白、高熱量、高維生素飲食糾正營養(yǎng)不良。脂肪攝入不宜超過總熱量的15%-20%并減少多價不飽和脂肪酸的攝入，因為不飽和脂肪酸可通過脂質(zhì)過氧化作用誘發(fā)和加重肝組織損傷。

2。營養(yǎng)不良性脂肪肝

本癥多見于營養(yǎng)攝入不足或消化吸收障礙以及慢性消耗性疾病患者，所以要注重飲食的調(diào)節(jié)。飲食療法應(yīng)以高蛋白、高熱量、高維生素及低纖維素飲食為主，對于病情嚴(yán)重者應(yīng)加用復(fù)合氨基酸制劑。

3。糖尿病性脂肪肝

積極治療和控制糖尿病，飲食療法在糖尿病患者的治療中也能起重要作用。對于Ⅰ、Ⅱ型糖尿病性脂肪肝患者應(yīng)給予低熱量、低脂肪、高纖維素飲食，糖類可占總熱量的60%左右。合并腎病者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在Ig/kg以內(nèi)，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

4。高脂血癥性脂肪肝

這類病人可單純通過飲食療法而獲得痊愈。飲食應(yīng)以低糖、低脂肪、低膽固醇和高纖維素為主。盡量多食香菇、木耳、芹菜及山楂等，以達(dá)到降血酯、減少肝臟脂肪沉積之目的。

5。肝炎后脂肪肝

此種情況多見于急性病毒性肝炎恢復(fù)期及慢性肝炎患者，大多因病人攝入熱量過多以及過分限制活動從而導(dǎo)致體重不斷增加，進(jìn)而使脂肪在肝臟中沉積所致。除積極的治療和控制肝炎病情外，還要適當(dāng)?shù)臏p少滋補(bǔ)品的應(yīng)用，飲食中應(yīng)適當(dāng)減少脂肪、糖類及總熱量的攝入并增加適度的體育鍛煉。

6。肥胖性脂肪肝

肥胖性脂肪肝要以減肥為主，一般在減肥的同時脂肪肝也會慢慢消退。需要注意的是，控制飲食及減肥措施一定要適當(dāng)，限制飲食過度也會導(dǎo)致脂肪性肝炎和肝纖維化，并有電解質(zhì)紊亂，高尿酸血癥和酮癥等不良后果。初期減肥速度不易快，否則會增大體重反彈及心、腦、血管硬化和肝纖維化的發(fā)生機(jī)率。

上面就是對中度脂肪肝怎么治才有效呢的介紹，通過了解之后我們知道脂肪肝做好的治療方法不能單純只依賴藥物，我們一定要調(diào)整好飲食同時要多進(jìn)行身體的鍛煉，這樣才能得到更好的改善，并且平時在生活中盡量不要大量的吸煙和喝酒。