肺熱咳嗽怎么按摩呢？
咳嗽是日常常見(jiàn)的疾病，每個(gè)人咳嗽的癥狀都會(huì)有所區(qū)別，有些咳嗽是因?yàn)椴【肭?，也有一些咳嗽是因?yàn)榉螣?，其?shí)，這些咳嗽癥狀都可以通過(guò)按摩來(lái)來(lái)治療的，而且引起咳嗽的因素是很復(fù)雜的，如果長(zhǎng)期使用藥物的話可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以你不妨學(xué)一學(xué)中醫(yī)按摩療法。
1、咳嗽痰黃
痰黃說(shuō)明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚(yú)際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個(gè)穴位，拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處，掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至?xí)霈F(xiàn)灼熱痛感，均屬正常。
除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血，幾乎同時(shí)，同側(cè)的咽喉疼痛就會(huì)明顯緩解。
2、咳嗽痰白
很典型的風(fēng)寒咳嗽，一般發(fā)生在冬天，特點(diǎn)是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想防止風(fēng)寒咳嗽，一定要加強(qiáng)抵御寒氣的能力。
低頭時(shí)，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這里是人體所有陽(yáng)經(jīng)匯聚之處，陽(yáng)氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴，以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度，幫助振奮陽(yáng)氣，抗御外邪。
如果能洗上熱水澡，那么就用熱水多沖沖這個(gè)部位吧，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒氣的侵襲。
現(xiàn)在的空氣質(zhì)量不是很好，所以平時(shí)要多加注意對(duì)肺部的保養(yǎng)工做，想要強(qiáng)健肺臟的最佳方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是在鍛煉的時(shí)候最好能夠找到最適合自己的方式，這樣也能避免因?yàn)楦邚?qiáng)度的鍛煉對(duì)身體造成的傷害，如果天氣不好的話建議出門可以帶口罩。
