類(lèi)風(fēng)濕疾病是生活中的常見(jiàn)病，特別是老年人很多都有這個(gè)疾病，類(lèi)風(fēng)濕疾病主要的患處在關(guān)節(jié)，往往到了陰雨天都是劇痛難忍的，類(lèi)風(fēng)濕疾病的潛伏期比較長(zhǎng)，是一種長(zhǎng)時(shí)間不注意而形成的疾病，治療也是需要患者長(zhǎng)時(shí)間的配合，而且不一定達(dá)到根治的效果，那么得了類(lèi)風(fēng)濕應(yīng)該怎么辦呢？下面就來(lái)具體的說(shuō)一說(shuō)。

病情改善兩周后應(yīng)逐漸增加活動(dòng)，以免過(guò)久的臥床導(dǎo)致關(guān)節(jié)廢用，甚至促進(jìn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直。飲食中蛋白質(zhì)和各種維生素要充足，貧血顯著者可予小量輸血，如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下，盡早摘除。加強(qiáng)肌肉的力量和耐力。在急性期類(lèi)風(fēng)濕癥狀緩解消退后，只要患者可以耐受，便要早期有規(guī)律地作主動(dòng)或被動(dòng)的關(guān)節(jié)鍛煉活動(dòng)。

非甾體類(lèi)抗炎藥(NSAIDS)用于初發(fā)或輕癥病例，其作用機(jī)理主要抑制環(huán)氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用，以達(dá)到消炎為止痛的效果。但不能阻止類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病變的自然過(guò)程。本類(lèi)藥物因體內(nèi)代謝途徑不同，彼此間可發(fā)生相互作用不主張聯(lián)合應(yīng)用，并應(yīng)注意個(gè)體化。

我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ龊帽Ｅぷ?，在外出時(shí)盡量多穿幾件衣服，還要注意特別是關(guān)節(jié)的部位，一定要做好防護(hù)，積極保暖，防止它們受潮、受寒;生活中還有一些患者因?yàn)槭艿骄翊碳ぃ蛘哌^(guò)度的悲傷，心情過(guò)度的壓抑等誘發(fā)風(fēng)濕。生活中我們一定要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，放松心情，緩解壓力。細(xì)菌和病毒也引發(fā)風(fēng)濕病的因素之一，所以要預(yù)防風(fēng)濕病，還需要做好預(yù)防和控制細(xì)菌的感染的相關(guān)工作。

患者在平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，過(guò)度疲勞對(duì)身體沒(méi)有任何好處，還要注意流感高發(fā)的季節(jié)要帶口罩出門(mén)，盡量避免去人多擁擠的地方，感染病菌會(huì)加重病情，不能因?yàn)樘弁淳头艞壣眢w鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)身體機(jī)能，對(duì)病情是非常有好處的，但是要注意運(yùn)動(dòng)后出汗要注意保暖。飲食上多以均衡營(yíng)養(yǎng)為主。