得了風(fēng)濕病應(yīng)注意什么呢
風(fēng)濕病主要是遇到風(fēng)寒潮濕，年紀(jì)越大病發(fā)率越高。風(fēng)濕病對待溫度，天氣等環(huán)境因素的要求非常大，針對風(fēng)濕病的注意事項也應(yīng)該從這些方面下手。林飲食事物的冷熱屬性，居住環(huán)境的溫度方面考慮，再加上天氣情況的隨時關(guān)注都應(yīng)該在注意事項，那么得了風(fēng)濕病我們到底應(yīng)該注意什么呢？讓我們一起來看一下。
1.不吃過多油膩食物，(防止血脂過高引起病情加重)。女性風(fēng)濕病的注意事項要注意不吃生冷食物。女性風(fēng)濕病的注意事項還有冬季不沾生冷的水。不穿濕衣濕褲。月經(jīng)期間更要注意保暖，不要著涼。注意預(yù)防感冒、感染。注意防寒保暖，不能要風(fēng)度沒溫度，這也是女性風(fēng)濕病的注意事項。
2.使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調(diào)機一次。從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝?？照{(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時關(guān)閉空調(diào)。
風(fēng)濕病是由于我們平時生活的不注意，不注意對自己的保暖，特別是年輕人冬天不注意保暖很容易得此病。但是風(fēng)濕病不是不能治療的，我們平時有個良好的合理生活習(xí)慣，不要過長時間在偏冷偏熱的壞境中，平時不要吃太多生冷食物，還要定時到醫(yī)院看醫(yī)生，遵醫(yī)囑。
