感冒好免疫力會下降嗎
一般來說，免疫力下降時(shí)就會特別容易生病，而對于寶寶來說，本身免疫力就低，就更加容易感冒了。免疫力下降，多是營養(yǎng)不良或是吸入了粉塵等，面對這樣體弱的寶寶，家長該怎么做呢？感冒好免疫力會下降嗎？讓我們通過下文了解一下吧。
一般寶寶從6個(gè)月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染)，小兒反復(fù)呼吸道感染，簡稱“復(fù)感兒”，是指體質(zhì)較弱的孩子在較長時(shí)間內(nèi)反復(fù)不斷地發(fā)生感冒、發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營 養(yǎng)不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關(guān)。那么，面對這樣體弱的“復(fù)感兒”，家長該怎么辦呢？
體質(zhì)較弱時(shí)期，孩子為什么容易感冒，這是很多家長普遍的問題，這是因?yàn)檫@階段孩子本身的抵抗力就弱，當(dāng)然相對有的孩子好一點(diǎn)，每個(gè)孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的，所以當(dāng)他接觸到病菌后容易感染，但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是這原因，大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了，不過現(xiàn)在變異的病菌比以前要多，所以要增強(qiáng)孩子抵抗力有以下幾點(diǎn)：
一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些，
二、平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，
2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。
感冒好免疫力會下降嗎？看了上文，你對此了解多少。想要提高免疫力，要補(bǔ)充足夠的維生素，注意營養(yǎng)平平衡，要寶寶養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣，這樣才能使?fàn)I養(yǎng)均衡。寶寶正處于長身體的狀態(tài)，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)以及鈣。
