腳底涼是什么原因有哪些

2017-05-21 13:08:19　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：我們都知道，人的身體任何一處出現了什么不適現象的話就會覺得不舒服，就比如說腳涼的癥狀，在冬季的時候腳涼是很正常的表現，因為冬天的氣

我們都知道，人的身體任何一處出現了什么不適現象的話就會覺得不舒服，就比如說腳涼的癥狀，在冬季的時候腳涼是很正常的表現，因為冬天的氣溫很低，所以說人們出現腳涼的現象是跟氣溫有很大的關系，但是一些人在夏季的時候還會出現腳涼的現象，這樣就會讓很多人擔心了，那么腳底連到底是什么原因呢？

手腳的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足則手腳總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足，我就告訴你在飲食上的忌口，平時的飲食停掉一切寒涼的食物，以補氣血為主，水果不要吃，如果吃要選擇當季的性溫性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃;多吃補血、補腎、性平、性溫、易消化的食物，食物要盡量的細碎軟爛有利于吸收，如牛肉、羊肉、鱔魚、海蝦、固元膏等，這些食物補血、暖腎的效果好，可以經常吃，還有就是每晚臨睡前用溫水泡腳，至微微出汗，泡腳后可以搓耳朵、梳頭，補腎氣。泡腳后可以按壓十個腳趾。一定要注意對身體的保暖，天冷了要及時添加衣服;夏天在空調房間一定要穿有袖子的衣服，要穿長褲、穿襪子;不能在家光腳走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋;平時不能坐涼地、石頭地上、不能坐鐵凳子上;晚上睡覺時一定不能將手臂、腳放在被子外面睡覺，夏天睡覺時最好穿棉襪。平時自己在生活上注意些，盡量不要讓自己受涼就好了！！

單手食指、中指和無名指并攏，按在足背表面的靜脈上，細心體會腳面的溫度。如果患者感覺腳冷，但摸著溫暖，且靜脈搏動有力，說明下肢靜脈沒有堵塞，是腰椎問題。如果患者感覺冷，摸著也冷冰冰的，那就要考慮是不是靜脈曲張惡化了。

腳涼是什么回事

注意事項

靜脈曲張病人一天勞累后出現腿腫、腳腫，千萬不能用熱水泡腳。因為熱水會使曲張的靜脈進一步擴張，加重下肢充血，使病情加重，會加重靜脈淤血，使靜脈血管更加凸出擴張，可能會越泡越腫。同時下肢靜脈曲張患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴，洗澡水最好別超過40℃。

檢測疾病

隨著病情的逐步發(fā)展可出現以下臨床表現。

1、患肢常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。

2、患肢淺靜脈隆起、擴張、變曲，甚至迂曲或團塊狀，站立時更明顯。

3、腫脹：在踝部、足背可出現輕微的水腫，嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。

此外，腿部靜脈曲張較為嚴重的患者還可能會引發(fā)其他更加復雜嚴重的并發(fā)癥。

皮膚的營養(yǎng)變化：皮膚變薄，脫屑、瘙癢，色素沉著，濕疹樣皮炎和潰瘍形成。

血栓性淺靜脈炎：曲張靜脈處疼痛，呈現紅腫硬結節(jié)和條索狀物，有壓痛。