感冒是我們經(jīng)常遇到的問題，而感冒就會容易引發(fā)鼻竇炎的問題，有時也會伴有黃痰的產(chǎn)生。這是由于身體內(nèi)的免疫細胞受到病菌的侵蝕，所以嗓子會發(fā)生炎癥的癥狀，而且鼻子會經(jīng)常流鼻涕，鼻子不通氣等都是鼻竇炎的癥狀。這樣就會影響我們的正常生活和工作，因此我們一旦患有這種疾病，就需要及時治療否則鼻竇炎就會出現(xiàn)更嚴重的問題了。今天我們來了解鼻竇炎黃痰怎樣治療呢？

一：治鼻竇炎，要治感冒

1、在空調(diào)房呆久的話，感冒應(yīng)該是屬于熱傷風(fēng)型的，此時服用普通感冒藥效果不好。 多喝開水，增加睡眠，少吹風(fēng)，最好采用濕布擦拭的方法降溫，這樣3至5天可以恢復(fù)。

2、風(fēng)寒感冒。

風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。

風(fēng)寒感冒要想辦法出汗。比如喝熱茶，別太濃。還可以喝生姜湯。 宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時飲食要清淡。

3、風(fēng)熱感冒。

風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。要注意不宜經(jīng)常捂熱，穿太厚的衣物。

二：治鼻竇炎，要養(yǎng)好肺

（1）早晨起來后常常做深呼吸，可以養(yǎng)肺。而這個深呼吸是有一定頻率的，一呼一吸盡可能達到6.4秒。人體的呼吸應(yīng)該和經(jīng)脈的運行相對應(yīng)，經(jīng)脈之氣在人體中一晝一夜循行全身50星期，經(jīng)過換算相當(dāng)于一呼一吸6.4秒，是古人呼吸養(yǎng)生的最好節(jié)奏。

（2）適當(dāng)?shù)剡\用閉氣法，有利于增強肺功能。在吸氣末屏住呼吸，使氣暫時不呼出，盡可能停止到不能忍受時，再呼出來，這樣反復(fù)18回。

（3）一些蔬菜、水果有利于養(yǎng)肺，如番茄，梨，黃瓜等，平常可以多食。

以上內(nèi)容說明鼻竇炎黃痰有很多種治療方法，鼻竇炎黃痰和身體很多重要的部位有關(guān)系，所以不可以忽視，一定要選擇適合自己的方法及時治療。而感冒發(fā)燒引起的鼻竇炎黃痰也是很難避免的，那么我們就需要平時增強抵抗力，多吃新鮮的蔬菜水果，含有維生素豐富的食物。