治療缺鐵血貧血的偏方都有哪些？
2017-04-19 11:57:09 來源：360常識網
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導語：貧血在各類人群當中發(fā)病率都是非常的高的，而且貧血對于我們的學習和工作影響都是非常的大的。尤其是缺鐵性貧血在我們的日常生活中是最為常
貧血在各類人群當中發(fā)病率都是非常的高的，而且貧血對于我們的學習和工作影響都是非常的大的。尤其是缺鐵性貧血在我們的日常生活中是最為常見的，它主要是因為我們的飲食習慣所導致的，平時在飲食的時候如果總是不食用鐵元素較高的食物就容易貧血，那么，治療缺鐵血貧血的偏方都有哪些？
食療偏方一：花生紅棗湯
配方： 連衣花生200克，紅棗30~50克.
制法： 紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可.
功效： 溫補脾腎.
用法： 吃紅棗、花生，喝湯.
食療偏方二：芪棗羊骨粥
配方： 羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克.
制法： 先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生姜、蔥白調味，稍煮即可.
功效： 補腎強筋，健脾益氣.
用法： 溫熱空腹食用，10~15日為1個療程.
食療偏方三：參杞狗肉
配方： 狗肉1000克，黨參20克，枸杞子10克，菟絲子10克，砂仁5克，牛膝15克.
制法： 上物除狗肉外，入砂鍋加水煎煮30分鐘后，倒出藥汁.將狗肉切成小塊，加醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調料，腌漬入味，放入鍋中，加藥汁及適量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉爛熟即可食用.
功效： 益氣溫陽補血.
用法： 佐餐食用.
貧血比較嚴重的朋友平時一定不要挑食，挑食是一個非常不好的習慣，不僅會引起缺鐵性貧血還會引起其它的疾病，所以平時一定要合理的飲食，多注意休息，不要過度的勞累，不然也是會加重貧血的現象的，這點朋友們一定要注意。
