心慌這樣的心理反應(yīng)是很正常的，在臨床上也是一種常見的癥狀。如果是單純的心慌對我們身體的健康是不會產(chǎn)生什么影響的，但是在平時經(jīng)常出現(xiàn)過度的心慌就會有很大的可能引發(fā)一些疾病了。出現(xiàn)的單純心慌，一般都是心律失常的癥狀。對于心慌的一些常識，以及心慌怎么辦，來看看下面介紹。

能夠引起心慌的原因有很多，有可能是心臟活動的節(jié)律，頻率而導致，有的心慌是生理性的，有的是病理性的，生理性的例如我們在劇烈的運動后，大量的抽煙喝酒以后都會出現(xiàn)心慌，那么心慌怎么辦呢？

不同年齡段的患者在出現(xiàn)心慌的時候要區(qū)別處理。年輕人或中年人，沒有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發(fā)脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進癥，癥狀均是基礎(chǔ)代謝增高所致。如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴重時浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，并常感小腹部及右上腹脹痛，且有食欲不振，這可能出現(xiàn)了心力衰竭。常感到心慌，并伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等，如測量血壓發(fā)現(xiàn)血壓尚正常時，則可能為神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起。

出現(xiàn)心悸時，可深呼吸后屏氣1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳減慢。刺激喉部，產(chǎn)生作嘔反應(yīng)，亦可減慢心率。有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發(fā)生。

中醫(yī)辨證論治

1.心虛膽怯

治法 鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神

方藥安神定志丸加減

2.心血不足

治法補血養(yǎng)心，益氣安神

方藥歸脾湯加減

3.心陰虧虛

治法滋陰清火，養(yǎng)心安神

方藥朱砂安神丸合天王補心丹加減

4.心陽不振

治法溫補心陽，安神定悸

方藥 桂枝甘草龍骨甘草牡蠣湯合參附湯加減

5.心脈瘀阻

治法活血化瘀，理氣通絡(luò)

方藥 血府逐瘀湯加減

6.水飲凌心

治法 振奮心陽，化氣行水

方藥 苓桂術(shù)甘湯加減

大家對于心慌怎么辦是不是都已經(jīng)了解了，能夠引起心慌的原因是很多方面的，有的是一些疾病引起的，也就是病理的因素，常見的有心腦血管疾病，冠心病、心臟病，還有就是我們在平時的一些情緒，例如過度的悲傷，憂慮，心里的承受能力很差等，都會引起心慌。