痛風(fēng)的癥狀是屬于非常嚴(yán)重的身體疾病癥狀。痛風(fēng)是因?yàn)槟I臟不能很好的排出身體內(nèi)的嘌呤這種物質(zhì)，導(dǎo)致出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。痛風(fēng)發(fā)生后，身體會(huì)感覺到非常的疼痛。如果不能及時(shí)有效的治療和控制，對(duì)于身體健康來說是非常不利的。那么痛風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎？下面我們就給大家好好的講一下痛風(fēng)能不能運(yùn)動(dòng)。

痛風(fēng)的病因很多很復(fù)雜，專家的解釋是：劇烈運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致痛風(fēng)的病因。當(dāng)然，我們并不是說運(yùn)動(dòng)不好，對(duì)于痛風(fēng)患者，運(yùn)動(dòng)更是重要，不過運(yùn)動(dòng)如果適量，對(duì)病情就有好的幫助。

而我們也并不是說大家就一定不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，事實(shí)上劇烈運(yùn)動(dòng)是痛風(fēng)誘因，但是在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要講究方法。劇烈運(yùn)動(dòng)后如立即喝一瓶啤酒，可使血液中尿酸濃度增加到運(yùn)動(dòng)前的2倍多。劇烈的、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可以讓人出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸排泄減少。另外，激烈運(yùn)動(dòng)之后，人體內(nèi)乳酸增加會(huì)抑制腎小管排泄尿酸，目前已經(jīng)證實(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體會(huì)呈現(xiàn)高尿酸血癥而誘發(fā)痛風(fēng)。而這才是真正的痛風(fēng)的病因，劇烈運(yùn)動(dòng)相對(duì)來說只是起了一個(gè)引導(dǎo)的作用。

此外，針對(duì)“痛風(fēng)可以運(yùn)動(dòng)嗎？”因人而異。痛風(fēng)患者有下列情況之一者，屬于運(yùn)動(dòng)療法的絕對(duì)禁忌，包括各種急性感染，肝、腎功能衰竭，心力衰竭，輕度活動(dòng)即發(fā)生心絞痛，新發(fā)生的心肌梗塞，心律失常，由肺心病引起的嚴(yán)重通氣障礙，痛風(fēng)性腎病及腎功能不全等。

如果有結(jié)石、動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等痛風(fēng)并發(fā)癥，但病情較輕的痛風(fēng)患者可以進(jìn)行適量的體育活動(dòng)，但應(yīng)根據(jù)病情的輕重。耐力情況、運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)等，采用適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，如散步、小運(yùn)動(dòng)量的臥位或坐位醫(yī)療體操等，在痛風(fēng)的治療期間應(yīng)按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。

痛風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎的問題，上面回答的已經(jīng)很詳細(xì)了。運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體來說雖然是非常好的一件事情，但是也應(yīng)該要根據(jù)自己的情況來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果不能合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，那么身體健康是會(huì)出現(xiàn)很大問題的。嚴(yán)重的是會(huì)影響到生命安全出現(xiàn)問題。