爸媽幫助寶寶了解認(rèn)識(shí)自己可以培養(yǎng)他的長(zhǎng)處，克服自己的弱點(diǎn)。自我認(rèn)知是一種生活技能，可以幫助幼兒學(xué)會(huì)理解自己的感情、思想，并且優(yōu)化自己的潛力。這也可以幫助兒童理解別人如何看待他和他的行為。

一、親身做寶寶學(xué)習(xí)的榜樣

1、展示你的行為

利用你的日常行為，讓寶寶看到你如何用平靜和積極的方式去處理日常的情況。這是讓孩子學(xué)習(xí)最快速的方式。

2、教導(dǎo)孩子積極

當(dāng)遇到不愉快或令人沮喪的事情時(shí)，教導(dǎo)孩子如何以積極的態(tài)度去做出反應(yīng)和處理事情。積極的態(tài)度可以在很多方面幫助到孩子

3、如何處理情緒

如果你對(duì)某些情況生氣。給自己一個(gè)冷靜的機(jī)會(huì)，并且展示你的孩子，你是如何分散自己的情緒，并且冷靜一段時(shí)間后，更妥善的處理事情。

二、接受并承認(rèn)孩子的情緒

1、從不取笑孩子

從不在孩子或其他人的面前，取笑孩子。讓孩子顯露情緒可以幫助他控制自己的感覺(jué)，并且以更好的方式去表達(dá)自己。

2、學(xué)習(xí)接受自己

當(dāng)孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)處理自己的情緒時(shí)，他會(huì)學(xué)著接受自己的行為，并且了解如何讓自己更好的運(yùn)作，不再任由情緒控制自己。

三、試著同情你的孩子

1、情緒并不可恥

當(dāng)你同情你的孩子時(shí)，會(huì)讓他感到安全和對(duì)自己有自信。同情你的孩子會(huì)讓他知道，他的情緒是重要的，不需要感到羞恥或隱藏。

2、不完美是好的

當(dāng)孩子做了不好的事情時(shí)，必定會(huì)感到有些內(nèi)疚和不安。同情孩子會(huì)讓他知道，他不需要總是維持完美，而且這樣是好事。

四、讓孩子可以自由的溝通

1、鼓勵(lì)孩子溝通

要對(duì)自己有良好的認(rèn)知，最關(guān)鍵的就是有誠(chéng)實(shí)和開(kāi)放的良好溝通。鼓勵(lì)你的孩子和你自由的溝通。讓他自由的表達(dá)自己的想法，并且不擔(dān)心你會(huì)如何覺(jué)得。

2、贊賞他的表達(dá)

贊賞孩子對(duì)你的表達(dá)，并且告訴他，你覺(jué)得非常的開(kāi)心，因?yàn)樗敢夂湍阌懻?、分享事情，讓你覺(jué)得他非常的棒。

3、不要嘲笑孩子

即使你不完全的同意孩子說(shuō)的話，不要嘲笑他的意見(jiàn)。相反的，溫和的引導(dǎo)他往更積極的方向去，不存有負(fù)面想法。

五、做為傾聽(tīng)者并教導(dǎo)解決方式

1、給予足夠重視

給予孩子你的重視，并且成為一個(gè)好的傾聽(tīng)者。當(dāng)你將注意力放在孩子身上，這樣會(huì)讓他覺(jué)得被愛(ài)和被需要，會(huì)提升他的價(jià)值感。

2、教導(dǎo)孩子處理

幫助孩子了解如何應(yīng)對(duì)，并且在某些情況不要回應(yīng)。如果孩子失去冷靜，并發(fā)憤怒和淚水，這是正常的。但幫助孩子找出下一次如何處理得更好。

3、贊賞孩子勇氣

一旦孩子開(kāi)始嘗試改正自己的行為時(shí)，贊賞他的勇氣，并且?guī)椭私獠町愒谀睦?，知道自己做了什么?duì)的事情。