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        如何緩解你的變態(tài)購物心理

        2017-05-16 23:57:00  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:購物是每個(gè)女性的天性,但是也有一部分人卻存在一種變態(tài)的購物心理。如果你攤上這種女友,那么你已經(jīng)沒救了。那么,要怎么緩解這種變態(tài)的購物心理呢?

        購物狂的心理疾病,我們大家在生活中應(yīng)該聽說過,這種疾病屬于沖動(dòng)控制類型的心理疾病,和部分人群身上的暴食癥以及偷竊癖有著很相似的地方,那么在這種病態(tài)心理疾病的背后,給我們造成的傷害是難以想象的。

        典型特征:見到喜歡就買

        一個(gè)購物狂的典型特征——見到喜歡的就買,買完了又后悔和自責(zé),然而這種感覺轉(zhuǎn)瞬即逝,她又投入了下一輪購物戰(zhàn)斗中。瘋狂購物的內(nèi)在原因來自對 商品的病態(tài)占有欲,內(nèi)在根源也來自于外在壓力。事業(yè)的壓力,工作的挑戰(zhàn),家庭的拖垮,身不由己的種種,讓購物成了她們宣泄壓力和負(fù)面情緒的通道之一。

        另外,工作和生活中遇到的種種無助感讓有些女性內(nèi)心極其渴望能控制和把握一些東西,購物則很好地契合了女性的這一心理需求。加上如今“團(tuán)購”成風(fēng),很多女人沉溺于網(wǎng)絡(luò)購物,被拉入一個(gè)不理性消費(fèi)的行列。

        兩種療法緩解“病態(tài)購物癥”

        “購物狂”分為缺乏自制力的沖動(dòng)消費(fèi)型、由嗜好變成沉溺上癮的過度消費(fèi)型、“耳根軟”的被動(dòng)消費(fèi)型、減低空虛感覺的逃避消費(fèi)型、只愛名店的崇尚名牌型、因貪便宜而大量購買的瘋狂講價(jià)型等六種類型。

        專家說:“當(dāng)人無法控制自己的消費(fèi)欲望,而是進(jìn)入一種購物上癮、強(qiáng)迫自己消費(fèi)的狀態(tài)時(shí),這就不僅僅是一種過度消費(fèi)了,而是一種病態(tài)購物癥,在國外被廣泛定義為‘強(qiáng)迫性購物行為’。從心理學(xué)上來說,屬于強(qiáng)迫癥的一種,需要接受一定的指引和治療。

        1、減輕壓力是“購物狂”需要進(jìn)行的第一步。只有認(rèn)清壓力的來源,尋找到適合自己的方法,才能夠從根本上解決這個(gè)問題。增進(jìn)與周圍朋友的溝通,及時(shí)地排解焦慮和困惑,性格外向的女性可以找個(gè)地方高聲大叫;對于性格內(nèi)向的女性可以把心中的不快寫在紙上,寄給遠(yuǎn)方的朋友。

        2、行為主義的療法,給購物狂制定購物計(jì)劃,盡量少帶錢出門。并且對于較嚴(yán)重的人群建議與心理咨詢師多溝通,可以和咨詢師之間制定一個(gè)協(xié)議,完成一個(gè)階段的協(xié)議再去制定下一個(gè)協(xié)議。購物者還可以選擇結(jié)伴出行的方式,讓身邊的人督促自己合理消費(fèi)。

        購物狂的這種心理疾病,其實(shí)也不是很可怕,可是如果在疾病出現(xiàn)后,我們不加以控制和進(jìn)行自我調(diào)節(jié),那么我們的購物心理可能會(huì)變得扭曲,假使我們女性朋友的購物行為得不到控制,可能就會(huì)導(dǎo)致我們財(cái)務(wù)上的損失。

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