其實(shí)踩踏事件屢見不鮮，已經(jīng)不是什么新鮮的事了。意識到危險(xiǎn)時(shí)，奔跑、逃生，是人類的本能。大多數(shù)人都會因?yàn)榭謶侄?ldquo;慌不擇路”，引發(fā)擁擠甚至踩踏。關(guān)于發(fā)生踩踏事故時(shí)要如何自保，筆者是苦口婆心地反復(fù)提醒。

遇到擁擠踩踏事故怎么辦？

一：當(dāng)身處密集環(huán)境時(shí)，多留個(gè)心眼。

專家提醒，在那些空間有限，人群又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、室內(nèi)通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會、宗教朝圣的儀式上、彩票銷售點(diǎn)、超載的車輛、航行中的輪船等都隱藏著潛在的危險(xiǎn)，當(dāng)身處這樣的環(huán)境中時(shí)，一定要提高安全防范意識。

二：保持安定，切勿恐慌。

在擁擠行進(jìn)的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人若繼續(xù)前行的話，那么人群中極易出現(xiàn)像“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地的擁擠踩踏現(xiàn)象。專家分析認(rèn)為，在人多擁擠的地方發(fā)生踩踏事故的原因有多種，一般來講，當(dāng)人群因恐慌、憤怒、興奮而情緒激動失去理智時(shí)，危險(xiǎn)往往容易產(chǎn)生。如果你此時(shí)正好置身在這樣的環(huán)境中，就非常有可能受到傷害。在一些現(xiàn)實(shí)的案例中，許多傷亡者都是在剛剛意識到危險(xiǎn)就被擁擠的人群踩在腳下，因此如何判別危險(xiǎn)，怎樣離開危險(xiǎn)境地，如何在險(xiǎn)境中進(jìn)行自我保護(hù)，就顯得非常重要。

危急時(shí)刻如何保持心理鎮(zhèn)定？

1.在擁擠的人群中，一定要時(shí)時(shí)保持警惕，不要總是被好奇心理所驅(qū)使。當(dāng)面對驚慌失措的人群時(shí)，更要保持自己情緒穩(wěn)定，不要被別人感染，驚慌只會使情況更糟。

2.已被裹挾至人群中時(shí)，要切記和大多數(shù)人的前進(jìn)方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，要聽從指揮人員口令。同時(shí)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，因?yàn)榻M織紀(jì)律性在災(zāi)難面前非常重要，專家指出，心理鎮(zhèn)靜是個(gè)人逃生的前提，服從大局是集體逃生的關(guān)鍵。

3.如果出現(xiàn)擁擠踩踏的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系外援，尋求幫助。趕快撥打110、999或120等。

總而言之，鎮(zhèn)定很重要，良好的心態(tài)是遇到危難時(shí)成功脫險(xiǎn)的關(guān)鍵。當(dāng)下次我們遇到這類事情發(fā)生的時(shí)候，我們就不停對自己進(jìn)行心理暗示：鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！