我們有時(shí)會(huì)為這些問(wèn)題感到困惑：“我以前讀過(guò)這本書(shū)嗎？”“這集電視劇我是不是已經(jīng)看過(guò)了？”“這個(gè)地方很眼熟，是不是以前來(lái)過(guò)？”這便是似曾相識(shí)感，又稱(chēng)“既視感”，指明明是第一次經(jīng)歷的事情，卻感覺(jué)在某時(shí)某地曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)或者經(jīng)歷過(guò)。

心理揭秘：為什么有時(shí)會(huì)有一種似曾相識(shí)的感覺(jué)

心理學(xué)解秘“似曾相識(shí)”的感覺(jué)

你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：突然感覺(jué)眼前的場(chǎng)景無(wú)比熟悉，所有的一切每一個(gè)細(xì)節(jié)，甚至是接下來(lái)的所要發(fā)生的一幕，你都了如指掌，就好像曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)。然而，事實(shí)上并非如此。據(jù)最近相關(guān)調(diào)查顯示，有2/3的成年人至少有過(guò)一次這種“似曾相識(shí)”的經(jīng)歷。據(jù)北京大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師分析，“似曾相識(shí)”的感覺(jué)，在每個(gè)人身上都會(huì)發(fā)生：不過(guò)，如果這種感覺(jué)過(guò)于頻繁，過(guò)于強(qiáng)烈就是一種病態(tài)。

知覺(jué)與記憶相互作用

“似曾相識(shí)”是人們大腦中知覺(jué)系統(tǒng)和記憶系統(tǒng)相互作用的結(jié)果。要想了解為何出現(xiàn)“似曾相識(shí)”的感覺(jué)，科學(xué)家得從知覺(jué)和記憶中的分類(lèi)進(jìn)行。分類(lèi)的過(guò)程是知覺(jué)的一個(gè)基本特征，也是記憶的一個(gè)基本特征。知覺(jué)包括對(duì)面孔的知覺(jué)，對(duì)物體的知覺(jué)對(duì)位置的知覺(jué)等等。以這3類(lèi)為例，由于它們的對(duì)象不同，因此，當(dāng)阿拉到一個(gè)地方以后，方位和空間關(guān)系，周?chē)奈矬w，人物，可能同時(shí)出現(xiàn)。然而，阿拉對(duì)它們的知覺(jué)卻是由大腦中3個(gè)不同的空能回路，即位置知覺(jué)的回路，物體知覺(jué)的回路和面孔知覺(jué)的回路分別去完成。與知覺(jué)類(lèi)似，記憶也分很多類(lèi)型。

知識(shí)和感念的記憶被稱(chēng)為語(yǔ)義記憶：針對(duì)情節(jié)、經(jīng)歷、事情經(jīng)過(guò)的記憶，即情景性記憶，這是無(wú)意識(shí)記憶。其中每一類(lèi)記憶，又可以分為很多個(gè)子類(lèi)。正因?yàn)橹X(jué)和記憶都是“分類(lèi)”進(jìn)行的，阿拉曾經(jīng)經(jīng)歷的一些場(chǎng)景的眾多特征存放在不同的記憶系統(tǒng)中，而阿拉無(wú)法意識(shí)到，當(dāng)阿拉走到一個(gè)新的場(chǎng)景，場(chǎng)景中的某些部分就可能會(huì)刺激阿拉的一些記憶，調(diào)動(dòng)大腦中并不同的記憶系統(tǒng)和與之相匹配。一旦場(chǎng)景中的某一特征和過(guò)去的經(jīng)歷匹配上，就會(huì)產(chǎn)生“似曾相識(shí)”的感覺(jué)。生活經(jīng)歷每個(gè)人都會(huì)有，因?yàn)榉e習(xí)的東西很多，偶爾出現(xiàn)“似曾相識(shí)”這種主觀體驗(yàn)是很正常的現(xiàn)象。對(duì)“似曾相識(shí)”這一主觀體驗(yàn)的最初認(rèn)識(shí)可從醫(yī)學(xué)上的癲癇病開(kāi)始，可以追尋到半個(gè)世紀(jì)以前，正常人也會(huì)出現(xiàn)這種主觀體驗(yàn)，隨著腦科學(xué)知識(shí)的積累逐漸達(dá)到了今天的認(rèn)識(shí)水平。

多發(fā)生在情緒不穩(wěn)定時(shí)

體會(huì)到“似曾相識(shí)”并非易事。“似曾相識(shí)”容易發(fā)生在情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)下和對(duì)場(chǎng)景的體驗(yàn)上。盡管所有的人都會(huì)出現(xiàn)“似曾相識(shí)”的主觀體驗(yàn)，但并不意味著“似曾相識(shí)”在所有人身上發(fā)生的頻率都是一樣的。一般來(lái)說(shuō)，與情緒密切相關(guān)的事情容易記得比較牢。因此如果處于一種情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)，那么“似曾相識(shí)”發(fā)生的概率就大。而在人的一生中，更年期和青春期時(shí)，人體內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生劇烈變化，從而使人處于一種情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)記憶也會(huì)變得很活躍。這時(shí)候比較容易發(fā)生“似曾相識(shí)”的現(xiàn)象。“似曾相識(shí)”主要發(fā)生在對(duì)場(chǎng)景的體驗(yàn)上。是因?yàn)槊恳粋€(gè)知覺(jué)都是在一個(gè)具體的場(chǎng)景下出現(xiàn)的。這種場(chǎng)景往往是一個(gè)大的背景，不需要特別的注意就會(huì)跑到腦子里形成無(wú)意識(shí)的記憶。這種無(wú)意識(shí)的記憶有時(shí)候在一個(gè)具體的場(chǎng)景中就會(huì)蹦出來(lái)，與知覺(jué)混在一起。在“似曾相識(shí)”的現(xiàn)象中，被調(diào)動(dòng)的大多是無(wú)意識(shí)的記憶。從童年開(kāi)始，所有的經(jīng)歷不管是想記的還是不想記的都在腦子里有這些記憶的痕跡，在一些極特殊的情況下就蹦出來(lái)。透射到意識(shí)中，就產(chǎn)生了“似曾相識(shí)”的感覺(jué)。

其實(shí)這是典型的Deja-vu現(xiàn)象

Deja-vu現(xiàn)象，原文為法語(yǔ)déjàvu，中文翻譯為“即視感”，簡(jiǎn)單而言就是“似曾相識(shí)”，未曾經(jīng)歷過(guò)的事情或場(chǎng)景仿佛在某時(shí)某地經(jīng)歷過(guò)的似曾相識(shí)之感。

可是現(xiàn)代科學(xué)里解釋這一現(xiàn)象成因的理論卻遠(yuǎn)未讓人滿(mǎn)意。根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查顯示，三分之二的成年人都至少有過(guò)一次“似曾相識(shí)”的經(jīng)歷。而且越有想象力的人越可能經(jīng)歷奇特的感受；經(jīng)常在外旅行的人比長(zhǎng)時(shí)間留在家的人更容易經(jīng)歷“似曾相識(shí)”；另外，受過(guò)高等教育的人也比其他人更多經(jīng)歷這種感覺(jué)（也許這是因?yàn)樗麄冊(cè)谕袪査固┗蚰奈晃膶W(xué)巨匠的著作中經(jīng)歷過(guò)獨(dú)特的感受）。調(diào)查還顯示，“似曾相識(shí)”的發(fā)生率在青年時(shí)期最高，此后隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸降低。特別是當(dāng)人們真正開(kāi)始重復(fù)日復(fù)一日的單調(diào)生活時(shí)，它的發(fā)生率反倒降低了。一個(gè)世紀(jì)以前，當(dāng)弗洛伊德理論還是領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)研究的主流時(shí)，分析家就把“似曾相識(shí)”解釋成潛意識(shí)矛盾沖突的體現(xiàn)。但是現(xiàn)在心理學(xué)家提出，“似曾相識(shí)”不一定發(fā)生在深層次潛意識(shí)矛盾沖突基礎(chǔ)之上。一般健康的大腦都會(huì)產(chǎn)生這種感覺(jué)。而且，人們?cè)谄v和壓力狀態(tài)下時(shí)很容易出現(xiàn)這種感覺(jué)。此外，它還可能會(huì)與“jamaisvu”相伴出現(xiàn)，即見(jiàn)到熟悉的事物或文字時(shí)卻一時(shí)間什么都回憶不起來(lái)的感覺(jué)。心理學(xué)家還指出，“似曾相識(shí)”感的出現(xiàn)可能是因?yàn)槿藗兘邮艿搅颂嗟男畔⒍鴽](méi)有注意到信息的來(lái)源。熟悉感會(huì)來(lái)源于各種渠道，有些真實(shí)，有些卻是虛幻的。當(dāng)你遇到已經(jīng)忘記的小說(shuō)描寫(xiě)的情形時(shí)，可能會(huì)把它當(dāng)作自己前世的記憶?；蛘?，當(dāng)身處了曾經(jīng)看過(guò)電影的真實(shí)場(chǎng)景時(shí)，雖然表面上已經(jīng)完全忘記了這部電影，但腦子里還是會(huì)勾起驚心動(dòng)魄的回憶。心理學(xué)家還指出，人們有時(shí)根本不需要真實(shí)的記憶，大腦內(nèi)部就有可能自己制造一種熟悉的感覺(jué)。

剔除先入為主的所謂科學(xué)觀，還有以下諸種解釋?zhuān)?/strong>