身體什么地方細(xì)菌越多暗示越不能長壽呢？牙齒健康對于我們來說是非常重要的，很多人都不重視保護(hù)牙齒，這就導(dǎo)致年紀(jì)輕輕的牙齒就松動了，那么，保護(hù)牙齒的方法有哪些呢？下面我們一起來看看怎樣保護(hù)牙齒呢？

從牙齒就可以看到你的壽命長短，真的太不可思議了

牙齒作為人類密不可分的“伙伴”，除了幫助我們吃東西之外，還有一個重要的功能，那就是從牙齒上可以看出人的壽命長短，牙齒健康關(guān)系到每個人的壽命長短，它是人類健康的“警報器”！

從牙齒上可以看出一些重大的全身性疾病，在發(fā)病初期或者有一些病發(fā)癥狀時你也會表現(xiàn)在牙齒上，不信你來看！

不注重牙周衛(wèi)生，牙周細(xì)菌可導(dǎo)致多種嚴(yán)重疾病

你還以為牙周病可大可小嗎？當(dāng)腦膜炎，心內(nèi)膜炎，細(xì)菌性肺炎發(fā)病時，有可能就是牙周炎惹的禍！

而當(dāng)患上牙周病時，就如火山一樣，隨時可能會噴發(fā)！不信你來看！

1、動脈硬化

牙周病原體及其代謝產(chǎn)物所產(chǎn)生的毒素入血，可導(dǎo)致短暫的低水平菌血癥，同時可促使動脈硬化斑塊形成。

2、心臟疾病

心臟里的血液營養(yǎng)豐富，是牙周病菌的最好溫床，一旦牙周病菌進(jìn)入心臟，就會大量增生，導(dǎo)致心臟內(nèi)膜炎，最終引發(fā)嚴(yán)重心臟疾病。有牙周病的人，患心臟病的概率大約是健康人的3倍。

3、糖尿病

有牙周病的人會出現(xiàn)胰島素抵抗的現(xiàn)象，然后干擾胰島素，使得血液中的糖分增多，血糖值無法下降，進(jìn)而增加得糖尿病的可能性。

4、胃部疾病

口腔中積累著過多牙周病菌的人，比健康的人更容易感染幽門螺桿菌與弧形桿菌等，而這兩種細(xì)菌是胃炎和胃潰瘍的罪魁禍?zhǔn)?，長久不愈，有可能引發(fā)更嚴(yán)重的胃部疾病。

5、肺炎

老年人口腔容易干燥，反射功能無法靈活運作，導(dǎo)致含有牙周細(xì)菌的唾液進(jìn)入支氣管，并停留在肺部組織，造成肺組織發(fā)炎。

6、風(fēng)濕病

牙周病菌進(jìn)入血液中并傳遍全身，使免疫系統(tǒng)不停地運轉(zhuǎn)，這時候所產(chǎn)生的炎性物質(zhì)，會成為風(fēng)濕病等疾病的誘發(fā)原因。

7、冠心病

牙周病菌產(chǎn)生的毒素和炎性介質(zhì)，是造成血管壁損傷的有害物質(zhì)。牙周炎患者因冠心病死亡或住院的發(fā)生率比健康人高25%。

8、腦卒中

25%的腦卒中患者有牙科感染，對他們來說，牙周病菌的危險大于吸煙。

牙齒小問題，身體大健康

望、聞、問、切合稱“四診”，是中醫(yī)診斷病癥的基本方法。“望”可以通過觀察牙齒和牙齦的狀況判斷疾病。

中醫(yī)認(rèn)為：腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎、胃及大腸都密切相關(guān)，因此我們還能通過牙齒的某些不健康表現(xiàn)，初步測知身體的病變。

1、牙齦紅腫，胃炎或疲勞

中醫(yī)認(rèn)為，牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關(guān);如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強(qiáng)烈口臭等癥狀，多為牙周病。

患此病的原因，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。

2、牙齦出血，腸胃消化不好

牙齦容易出血的情形不僅會是牙齦炎或牙周病的癥狀，腸胃不好的人也有這種傾向，應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物。

如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預(yù)示著疾病變得嚴(yán)重，應(yīng)提高警惕。

3、牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧

牙齒與腎的關(guān)系最為密切，因此，如果一個人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。

如孩子牙齒久落不長，需及時檢查，排除先天缺失的可能，若恒牙萌發(fā)不足很可能是腎氣虧所致。

你的牙齒老了嗎？來測一測吧

問題一：照鏡子時，你怎么形容你的牙齒？

a、我的牙齒很完美，顏色和我的眼白一樣白。

b、仔細(xì)看時，牙齒上有一些很細(xì)小的裂縫，顏色比眼白黃。

c、牙齒上的小裂縫很明顯，牙齒變得很黃。

問題二：下面哪個描述最符合你的牙齦？

a、我的牙齦粉紅粉紅的，很健康。

b、我的牙齦很健康，但刷牙時偶爾會出血。

c、醫(yī)生已經(jīng)告訴我，我的牙齦開始萎縮了，還出現(xiàn)了牙結(jié)石。

問題三：經(jīng)常在吃喝后刷牙嗎？

a、從沒有過。我會等一段時間再刷牙，尤其在吃了酸性食物、飲料后。

b、我經(jīng)常在吃完飯后馬上刷牙，但如果喝了酸性飲料則會再等等。

c、我總是吃完飯就立刻刷牙。

問題四：你的牙齒有多牢固？

a、我的牙齒完好無缺，沒有蛀牙、補牙。

b、我已經(jīng)補了幾顆牙，可能快要掉一兩顆牙了。

c、我已經(jīng)掉了一兩顆牙。

結(jié)果

a占多數(shù)——哇，你的牙齒年齡小于20歲！健康的牙釉質(zhì)、粉紅的牙齦、潔白的牙齒是年輕牙齒的標(biāo)配，所有跡象都說明你的牙齒很年輕，做得好！

b占多數(shù)——你的牙齒年齡逼近中年。牙釉質(zhì)流失、牙齦萎縮、牙齒磨損，種種癥狀意味著你的口腔老化速度比你的年齡還快。

c占多數(shù)——很遺憾，你的牙齒可能老了……牙齒脫落、牙齒敏感等意味著你的口腔老化可以趕上老人了！

b、c占多數(shù)的人群該怎么辦？這時你的身邊就需要有一位牙醫(yī)，隨時為你的牙齒保駕護(hù)航，同時注意口腔健康，早晚認(rèn)真刷牙、飯后漱口、定期清洗牙齒、定期拜訪你的牙科醫(yī)生！

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道口腔里細(xì)菌多有什么危害了嗎？牙齒不好的人，一定要注意定期的口腔護(hù)理，定期的洗牙，尋找牙醫(yī)，這樣才能保護(hù)牙齒健康，希望能夠幫助大家哦！